预防视网膜静脉阻塞，平时要定期进行常规全身检查，饮食方面宜清淡，忌辛辣刺激。劳逸结合，避免熬夜，且要适当增加运动量。视网膜血管性疾病主要包括视网膜动脉疾病和视网膜静脉，视网膜血管性疾病多由于动脉粥样硬化所引起，视网膜动脉阻塞时，多有先兆期，有一过性黑蒙及视物不见的感觉，休息后可自行缓解，如果出现这种情况应及时医院就诊，给予相应治疗，在一定程度上可起到预防视网膜动脉阻塞。而对于视网膜静脉阻塞的预防，因其一般伴有基础疾病，所以在日常生活中，要控制血压，血糖，定期进行常规的全身检查。之外，在饮食方面要清淡低盐低脂饮食，禁忌辛辣刺激的食物，禁忌烟酒，合理安排作息时间，避免过度劳累及工作压力过大，避免熬夜等情况，适当增加户外活动，增强身体抵抗力，禁忌过度肥胖。

视网膜中央动脉阻塞是严重损害视力的急性发作的疾病，是由于视网膜的动脉阻塞所造成，患者表现主要有无痛性突发性视力丧失，常降至手动或指数。患者患眼瞳孔散大，直接对光反射迟缓，间接对光反射存在，眼底可见网膜弥漫性水肿，后极部尤为明显，浑浊水肿呈白色或苍白色，中心凹可见樱桃红斑，视网膜动，静脉变细。严重阻塞的病例，视网膜动脉和静脉均可见阶段性的血柱。多数患者发病前可有一过性的视力丧失多几秒后可自行缓解。若患者有高血压情况，应警惕视网膜动脉阻塞的可能。因视网膜中央动脉阻塞是眼科常见急症，所以患者出现上述症状时应及时医院就诊，以免耽搁最佳治疗时机，造成视力无法挽回。