小儿不吃饭由全身性疾病、药物影响、喂养不当、环境因素、微量元素的缺乏、精神因素造成。一、全身性疾病原因，如发生急慢性肠炎、消化性溃疡及慢性肝炎，都会引起不吃饭的症状。二、药物影响，有些药物会刺激孩子胃肠道引起恶心、呕吐。如孩子支原体感染，应用大环内脂类药物，如红霉素、阿奇霉素等引起不爱吃饭。长期使用抗生素也会引起肠道菌群失调，也会导致不吃饭。三、喂养不当是主要原因，主要是由于在喂养的过程当中，经常给孩子乱吃零食、食物不定时，饭前先给孩子吃零食或者吃高热量的食物，如面包、饼干、蛋糕、巧克力，就会影响食欲，从而不吃饭。四、环境因素，在炎热的夏季，通常由于气候的因素，孩子会不爱吃饭。五、微量元素的缺乏，儿童在微量元素中锌元素的缺乏时，会表现为不爱吃饭。六，精神因素，如果孩子发生疾病状态下神经不愉悦，经常会发生紧张恐惧的表现，或在受到刺激，也会有紧张、恐惧的因素，也会导致神经原因的不爱吃饭。所以生活中注意调节饮食，是预防治疗小儿不爱吃饭的重要措施。要定时进食，禁止吃零食，饮食生活要规律。要注意饮食卫生，防止挑食，纠正偏食。要注意小儿的不良情绪变化，减轻精神压力。

调节小儿饮食、口服中药、中医推拿是治疗小儿厌食的主要方法。厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振甚至拒食的病症。本病以一到六岁小儿为多见，无明显季节性。厌食小儿一般精神状态较正常，预后良好。孩子一旦发生厌食，要积极明确引起厌食的病因，积极给予治疗。厌食的孩子通常面色不好、不思饮食、食之无味，形体会消瘦，精神状态无特殊异常。厌食如果长期发生，会影响孩子的生长发育。一、在治疗上可以采取中药口服配合中医推拿的方法来治疗。治疗原则是健脾和胃，若脾运失健，宜调脾助运；若胃阴不足，宜益胃养阴；若脾胃气虚，易健脾，益气。小儿发生厌食了，调节孩子的饮食是预防治疗小儿厌食症的重要措施。要均衡合理的饮食，避免口服辛凉刺激的食物、避免口服热量比较高的食物，比如蛋糕、面包、饼干、巧克力等食物，这些食物会增加孩子的饱腹感，使小儿不愿意进食。二、要定时进食，在三餐时间要正常进食，三餐前后尤其是饭前要禁止吃零食，禁止吃水果、糖分高的食物，饮食生活一定要有规律。三、要注意饮食卫生，要预防孩子挑食现象的发生，纠正偏食的习惯。

小儿厌食大致有以下几种原因，一、疾病原因导致，比如孩子发生急慢性肠炎、消化性溃疡及慢性肝炎，会引起孩子厌食，是疾病原因导致的。二、药物影响，有些药物会刺激孩子胃肠道引起没有胃口，比方说孩子支原体感染的时候，应用大环内脂类药物，如阿奇霉素、红霉素可以引起厌食。同时长期使用抗生素会引起肠道菌群发生失调，也会导致厌食。三、喂养不当是主要的原因，主要是由于家长在喂养的过程当中经常给孩子乱吃零食，饮食不定时，饭前给孩子吃零食或高热量的食物，比如巧克力、蛋糕、饼干等等。然而吃正餐的时候则影响食物消化，导致脾胃消化不足，引起厌食。四、环境影响。夏天气候比较炎热，会引起厌食。五、缺乏微量元素，如宝宝体内缺乏微量元素锌，会导致很多孩子发生厌食的情况。六、精神因素，如果宝宝发生恐惧、精神紧张也会导致厌食。那么孩子一旦发生厌食，我们要积极根据病因及时解决，避免病程比较长，从而导致孩子生长发育落后等现象。生活中一定要注意，调整饮食、定时进食、禁止吃零食、饮食生活要规律，要注意饮食卫生，要纠正小儿不良情绪的变化，减轻精神压力。

一般来说考虑到是小儿厌食症，如果确诊的话一般都属于长期的一个过程，一般都是两个月左右，如果就是一个感冒以后的厌食，可能调理就好了。一般的厌食都是一个比较长期的不好好吃饭，对饭没有主动的欲望，不主动追求吃饭，像这种孩子一般还是要经过治疗的，如果不治疗，他可能在长期厌食以后会产生一些生理上的问题，可能会生长发育停滞，会引起抵抗力减低，会引起贫血，会引起生长发育落后等等，所以厌食不管是能不能自愈，都要做相应的治疗和调理来让他恢复食欲。还要去找厌食是什么原因造成的，首先要除外一些厌食，有些疾病是以厌食来看病的，但是如果经过进一步检查，它可能是某一些疾病的早期反应，比方说一些血液病，它可能早期是厌食，但还没有血液病的突出表现，这个时候要去先排查，还有一些肝胆疾病，它可能表现出来的也是厌食。

小儿不爱吃饭应避免偏食，注意饮食搭配，保证睡眠或通过推拿来调理小孩不爱吃饭的情况，根据小儿消化不良的具体辨证分型找专业的医生，改善小儿消化不良的症状。注意孩子的饮食习惯，改变偏食的习惯，建议定时的进餐，不要吃过多的零食或冷饮，孩子的脾胃功能比较弱，也不适宜接受更多的新鲜食物，建议以最基本的粮食、谷物、水果蔬菜为主。注意孩子的饮食起居、保证睡眠、足够的运动，在调整好饮食起居之后适当增加物理的办法，改善食欲、调整脾胃功能、促进消化。运用小儿推拿按摩，在肚脐以及脐两侧的上腹部做揉按或点压，可适当的选用穴位，如足三里、天枢、中脘等穴位，来调整脾胃功能，手上的穴位，如脾经、大肠经、劳宫穴或内八卦都有不同作用，可以补脾、清大肠。