在流产的过程中，由于手术对女性的身体和子宫都有一定的损伤，所以流产以后一定要好好的调理，不然的话容易导致一些疾病的发生。首先在饮食上不要吃一些生冷辛辣的东西，这个时候要注意蛋白质的补充。另外要注意尽量补充一些含铁的物质，因为在流产的时候会有一些出血，再加上手术以后也会有少量的出血，所以这个时候可以多吃一些动物的肝脏以及木耳和红枣，它们都有补血的作用。另外要多喝一些鸡汤、鱼汤，因为这样的物质含蛋白质比较丰富，而且脂肪含量比较少，容易被我们人体所吸收。另外，在生活上千万不要受凉，一个月内不要有性生活，防止女性盆腔的感染。另外要注意外阴部的清洁和卫生，要每天晚上清洗外阴，每天换短裤，在医生的指导下口服一些消炎药物。

药物流产主要的副作用有以下几点，一、胚胎组织的残留，由于药物流产，对胚胎的大小有比较严格的规定，小于49天的胚胎才可以吃药物流产。如果大于49天，很容易导致胚胎组织的残留。另外由于有的人对药物不是很敏感，即使是胚胎小于49天，也有可能会导致胚胎组织残留。这种情况下，有的人可能还需要做清宫手术。另外它的副作用主要会导致阴道出血时间的延长。由于药流药物的影响，这个时候，药流患者手术以后会导致阴道出血时间的延长，有的人会淋漓不尽十多天甚至20多天，这个到医院做B超，一般发现子宫腔里面并没有什么东西，是由于药流药物引起的副反应。另外有的人可能会导致贫血现象的发生，只是由于出血时间长了以后导致的。还有的人可能会导致女性子宫的发炎或者是盆腔的发炎。

在早孕期间如人工流产、药流以后，大多数人在45天至50天会有月经来潮，而且现在会给以调经的药物如孕十周之内，可以给短效口服避孕药进行调整，这样在术后28天左右就会有月经复潮。孕中期的人月经复潮的时间大概在手术后的两个月左右才能复潮。打胎的概念范围比较广，包括早期流产、人工流产以及中期引产，引产包括利凡诺引产和药物引产，由于孕周不同，对人的内分泌的影响不同，不同孕周在接受打胎后，整个卵巢功能和内分泌恢复的时间不一样，因此月经的恢复时间也就不一样。但对于中期妊娠就不一样了，中期妊娠的卵巢功能抑制的比较厉害，出血时间很长，有的人中期引产的出血时间就得21天，想吃短效口服必须要调经需要在堕胎以后21天才可以吃，21到28天才可以调，即孕中期人工月经复潮时间大概在手术后的两个月左右才能复潮，因此每种情况不完全一样。众所周知，人工流产对内分泌有严重的抑制作用，因此不是由于病理上的情况不要随便堕胎。

无论是自然流产还是用人工方法行流产术，都对女性的身体造成一定的伤害。流产时如果操作不当，容易造成子宫穿孔，引发大出血。如果不及时抢救，还会有生命危险。而且无论是人流还是药流，都会出现流产不全的风险。一旦流产失败，如果不及时清宫，残留的胎膜组织，不仅容易造成出血，而且还会造成感染，甚至造成继发不孕。流产会对子宫内膜造成一定的损伤。如果损伤了基底层，或者造成术后的宫腔黏连，或宫颈粘连，也会影响将来的再孕。所以如果实施流产术，一定要在正规医院选择有经验的医生进行治疗，避免产生不良后果。

流产后最常见的饮食禁忌是不要吃辛辣、寒凉、刺激的食物，这些食物能刺激器官充血，增加流血量，具体有以下几方面：第一，不要吃坚硬的食物。第二，流产后不要吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。第三，不要吃过于油腻的食物。如肥肉、动物油脂等。流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。第四，尽量少吃河蟹、田螺等寒性的食物。流产后食物以温补为主，这些食物不利于健康。第五，流产后应忌烟酒。吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复。第六，流产后不要吃油炸及辛辣刺激的食物。以免加重便秘以及阴道流血的情况。