判断心肌炎，首先可以观察症状，早期轻度心肌炎有可能没有任何明显的症状，随着时间的推移，一些患者可能会出现胸部不适、心律不齐、疲乏无力、感冒样症状以及呼吸困难等常见的症状。①胸部不适：表现为胸闷、胸痛等，在活动后，症状可能会更加明显。②心律不齐：心跳加快或变慢、心跳节律紊乱。②疲乏无力：患者感觉浑身没劲、不想动。④感冒样症状：包括新冠在内的病毒性感冒也可诱发心肌炎，患者可能会出现发热、嗓子疼、咳嗽、咳痰、全身疼痛等等症状。⑤呼吸困难：呼吸加快、气短、呼吸不畅。若患者出现了以上症状，应前往医院进一步检查。若确诊为心肌炎应尽快治疗，轻度心肌炎患者应注意多休息，避免熬夜以及过度劳累，补充营养，提高身体抵抗力。如果由病毒性感冒所引起，治疗上可遵医嘱使用抗病毒药物，同时联合服用一些减轻心肌损伤的药物，有研究显示，黄芪注射液联合麝香保心丸能有效治疗病毒性心肌炎。黄芪注射液能改善免疫功能，抑制病毒复制；麝香保心丸能增加心肌缺血区血流灌注，改善心肌的微循环；两药合用，能减轻心肌细胞炎症水肿，对改善患者临床症状有明显的效果。

心肌灌注显像检查一般来说并不难受，绝大部分的病人都可以耐受。心肌的灌注显象是一种核医学的检查方法，在临床上会用于这种检查来评估是否存在冠心病，可以从心肌供血的层面上来判断是否有心肌的缺血，它属于一种无创的检查方法。所以对于一些对造影剂过敏的病人，或者是肾功能不全的，或者是高龄的老人，通常可以通过心肌灌注显像来明确诊断。但是它也有一定的局限性，这种局限性一个是表现在心肌灌注显像，它是只是一个心机层面的评估，没办法定位具体的病变的部位，就是冠脉的血管儿它的狭窄的部位以及它狭窄的程度。另外在一部分的病人当中还会存在假阳性，也就是说可能看到了灌注的这种供血不足的影像。但实际上如果来做观众动脉的造影来进行对比的话，会发现一部分的病人它的血管儿是正常的，但是心肌可能关注方面有一些异常。所以在临床上也要具体分析。

心肌损伤恢复之后是可以运动的。在临床上，所经常见到的心肌损伤的原因一个在儿童或者是青年时期，大多是因为心肌炎，当然引起心肌炎的原因很多，有这种感染性的以及非感染性的因素。在中老年人最常见的心肌损伤是因为心肌缺血或者是心肌梗死之后引起来的这种心肌损伤。这两种病因引发的经过系统的治疗很好的休息之后，很多病人是可以恢复的。尤其是在心肌梗死，病人经过这种急性期之后，一般来说是鼓励患者是逐渐的增加运动的，从心脏的康复角度讲，如果患者的病情能够允许，可以在专业人士的指导下，逐渐的增加活动量以及活动的强度以及活动的方式。

心肌炎部分的患者会有头晕的症状。引起头晕的原因大部分，一个是和血压的下降，或者是伴有一些严重的心律失常，尤其是快速性的、实性的心律失常，最终也是因为影响了血压，血压下降之后引起相应的脑供血不足，会引起头晕的症状。如果是心肌炎引发的头晕的症状，说明心肌炎相对来说是比较严重的。当然如果是一个头晕的患者，并不能反过来要怀疑一定是有心肌炎的。因为头晕在临床上可能引发的病因非常多的。一般来说头晕可能会怀疑，比如说有没有一个高血压或低血压，有没有脑供血不足包括有没有颈椎病有没有耳源性的一些头晕。当然心肌炎如果怀疑有心肌炎出现了头晕也并不奇怪。

心肌炎的患者尤其是在急性期还是避免吃辣。心肌炎的饮食建议还是主要是要进食一些富含维生素和蛋白质的食物，要以这种相对来说避免这种辛辣的食品，容易消化的对胃肠刺激要小的这一部分的食物为主。当然心肌炎恢复之后，如果是有这种吃辣的喜好或者是说偶尔在菜品当中有这种辣椒也是可以吃的，但只是不要过辣或者是长期吃辣。因为本身长期吃辣对胃黏膜就是一种刺激，尤其是胃肠功能比较薄弱的患者有可能因为吃辣再加上口服一些抗血栓的药物很容易增加消化道出血的风险。