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慢性支气管炎可以跑步吗

发布时间:2020-01-0749606次播放

视频内容:

具体可不可以跑步,一定要量力而行,特别对于喘息性气管炎的病人,因为有一些肺功能的受损很多病人不一定能够耐受跑步等相对剧烈的运动,所以根据他的肺功能可以在医生的指导下用适当的锻炼的方法,散步、快走或者慢跑都是可以的。
还有要坚持循序渐进。开始运动要适当的慢走,然后逐渐在自己可以承受的情况下发展成快走,然后再慢跑,使身体有个适应的过程,还是鼓励要适当的锻炼。

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慢性支气管炎食疗方法
慢性气管炎是一种以慢性咳嗽、咳痰、胸部憋闷、呼吸困难为主要临床症状的一类疾病。这类疾病在每年冬春季的时候会明显出现症状加重的情况。建议大家在每年秋季的时候可以进行食疗或者相应的一些调理方法,食疗可以作为慢性支气管炎的辅助治疗。这里给大家推荐两个食疗方。第一个是百合山药粥,其中百合润肺,山药健脾益肺,两个药物互相配合,可以起到一个良好的润肺补肺的作用。第二个是川贝萝卜汤,是针对痰量比较多,比较黏稠、不容易咳出来的人。其中萝卜既可以下气,又可以化痰,川贝止咳化痰,两者结合可以起到一个良好的止咳化痰的作用。另外,还有一些比较滋补的东西,比如胎盘。民间也常用新鲜的胎盘煮成食品来滋补身体,这也可以起到一定的防止肾虚型的咳嗽、气喘的方法,对于慢性支气管炎是非常好的。
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