消化不良通常指功能性消化不良，原因包括不良饮食习惯、缺乏运动、长期紧张焦虑等。调理消化不良可以调整生活习惯，同时配合药物治疗。在饮食上注意保持营养的均衡摄入，多吃一些高纤维的水果、蔬菜，尽量避免油腻、不宜消化的食物；进食时注意细嚼慢咽；饭后半小时可以进行适当运动，或顺时针轻揉腹部。消化不良症状严重的患者，可在医生指导下服用四磨汤口服液。患者应保持规律生活，定时入睡；做好自我心理调理，消除思想顾虑。

一到晚上就饿，与进食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有关，有如下几种：一、晚饭吃得过少，晚间食用的都是半流食、流质类食物，或是在吃完晚饭后做了很多激烈的运动，加快了肠胃的消化能力导致饥饿。二、糖尿病患者，会出现经常饥饿的现象。三、当人体出现甲亢后，胃肠道方面也会出现蠕动过快的现象，食物被快速消化，出现持续性饥饿感。四、消化道疾病，常见的有十二指肠炎症以及消化性溃疡，在炎症溃疡的作用下，患者容易出现晚上的饥饿感。

消化不良给我们的日常饮食带来一定的影响，特别是夏天的水果和冷饮食用过多，会冲淡我们的胃液，我们的胃口也会随之小了。下面，我们通过本篇文章来了解关于改善消化不良的食物有哪些。1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中

儿童消化不良可分为器质性和功能性两类。前者是由肝、胆、胰、胃肠道疾病引起的，后者是由胃肠运动缓慢等因素引起的

现在基本上每家就一个孩子，所以孩子在家长的心目中占有非常重要的地位的。现在孩子的环境条件越来越好，家长也越来越舍得在孩子身上花钱，经常会变着花样给孩子弄吃的。有的时候，孩子会出现消化不良的症状，这可能是因为贪吃或者是一些其它的原因造成的

其实大便偏绿在成人当中其实见得不是特别得多，相反在婴儿或者新生儿当中非常常见，这是因为新生儿也好，婴儿也好，他的消化系统不是很完善，他的功能不完善，他的细菌菌群也没有完全地建立，这时候会使摄入到消化道内的食物进行消化吸收不是很好，从而造成大便变绿，这个其实是属于进入到胃和肠道的食物，没有经过完全地消化和吸收而产生的结果。对于这样的患者，只需要给他完善一下大便的一些检查，来明确一下有没有其他原因造成的大便发绿这种现象。通常而言其实仅仅是由于我们的消化功能比较低下，没有将我们所摄入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。对于这样的情况而言，我们对症地给一些助消化的药。比如对于新生儿和婴孩，加一点这种益生菌，就会改善这种情况；对于成人，同样的也是给他一些助消化的药物，给他一些肠道的益生菌，也能够使这种现象得以改善。

患者要及时到医院就诊，在完善了胃镜检查和影像学检查的之后，才能够明确所有的症状是属于消化不良，而并不是胃部的疾病所造成的，才能够给患者用药物，减轻消化不良的症状。患者如果出现反酸、早饱、腹胀、腹部疼痛、腹部不适等症状，尤其年龄超过了40岁以上，要及时到医院就诊。在完善了胃镜检查和影像学检查的之后，才能够明确所有的症状是属于消化不良，而并不是胃部的疾病所造成的。但如果没有明确诊断，又进行了一些对症药物治疗，有可能会延误病情，导致更坏更恶的结果，比如早期胃癌。所以千万不能认为腹部不适，就以为是消化不良所引起的，建议及时救医救诊，力争发现且治愈早期胃部病变。

消化不良是消化道常见的疾病，多见饮食不规律、暴饮暴食、受凉、进食生冷辛辣刺激性的食物。有胃脘部的饱胀、胃痛、不舒服、腹泻、大便稀溏、大便中含有不消化等症状，可采用针灸的方法，目前多采用毫针针刺，可选背俞穴、脾俞、胃俞、肝俞，募穴中脘、上脘、下脘、天枢、关元、气海以及下合穴、足三里、上巨虚进行针刺。也可艾灸选关元、气海、神阙还有背部的命门、脾俞、胃俞进行隔姜灸或悬灸。另外还可用脏腑推拿的方法治疗消化不良。对于小儿的消化不良，可以采用四缝针刺放血的方法，效果也不错。但经过较长时间的治疗，如半个月到月，症状没有缓解甚至加重，需要做进一步检查排除或明确消化不良的诊断，如胃镜、肠镜、超声、CT等检查。

肚子咕噜咕噜声响大可能是由于消化不良以及肠胃紊乱还有肠胃运作不规则所造成的。可以通过注意个人饮食习惯，改变油腻辛辣的饮食习惯来治疗，另外就是要积极的锻炼。还有就是通过药物治疗的方法药物治疗能够起到缓解作用。

西瓜这种水果有着非常高的营养价值，适当的吃一些是有助于消化的，但如果过量的吃西瓜，不仅不利于消化，还有可能会伤及脾胃。除此之外，如果在饭前饭后接着吃西瓜也会影响到食物的消化。