慢性鼻炎说话有鼻音主要是因为严重作用于鼻腔上，然后导致鼻甲肿大，从而导致鼻腔不通顺，进而影响到了鼻腔的正常共鸣功能。如果是单纯性鼻炎时，那么鼻炎则会轻一些，要是肥厚性鼻炎，那么鼻音则会比较明显而且特别的重。目前治疗慢性鼻炎的方法有很多种，常见治疗慢性鼻炎的药物主要有糖皮质激素、糠酸莫米松等，不同的治疗药物具有一定的差异，所以在选择慢性鼻炎药物的时候，要根据鼻炎情况进行选择，这样才能更好的保证治疗效果。在治疗慢性鼻炎过程中，不仅要服用相关的药物，还可以通过日常的生活饮食习惯来进行调整。日常饮食以清淡为主，同时加强体育锻炼，这样会加快慢性鼻炎的恢复。

游泳是不会加重慢性鼻炎的。游泳是一项很好的有氧运动，能够有效提高人体的免疫力，增强防御机制，对于慢性鼻炎患者来说一种很好的锻炼方式。但是患有慢性鼻炎的人，在游泳的时候，也要注意以下几点。第一，要选择干净的泳池进行游泳。因为慢性鼻炎是由于发炎而导致的，如果水池的水不干净的话，那么可能会引起鼻子细菌感染，加重鼻炎的症状。第二，在游泳之后，应该对鼻子进行清洗。因为泳池里是用一些含有化学物质的清洁用品进行清洁的，对于鼻子会产生一定的刺激，如果呛水之后，就容易引发鼻炎的发作，所以要及时清洗鼻子，减少对鼻腔黏膜的刺激。

通窍鼻炎片可以有效缓解慢性鼻炎的症状。慢性鼻炎的发作往往是由于鼻子出现了炎症，通窍鼻炎片是属于中成药，它的药物成分包括黄芪，薄荷等等，都能够很好的疏通鼻子，起到镇静消炎的效果。在慢性鼻炎发作的时候可以服用该药，一定要多喝一些水，能够加快药物的吸收程度，但是一定要到医院进行详细的问诊之后，在医生的指导之下，进行服药。如果吃药之后，慢性鼻炎的症状仍然没有好转，应该及时到医院就诊，避免耽误病情造成病情加重。同时在平时的日常生活中，要抽出时间进行锻炼，可以进行跳绳，游泳等等，增强免疫力，这样才能从根本上治疗慢性鼻炎。

有慢性鼻炎的人是可以跑步的。跑步是一项强身健体的运动，能够提高人体的免疫力也能够增强身体素质，有效抵抗疾病。而且慢性鼻炎患者，一般伴有鼻塞的情况，而通过跑步，可以有效减轻鼻塞的情况，提高机体的吸收氧气能力，而且户外的空气是新鲜流动的，对于慢性鼻炎是有一定的缓解效果的。但是在跑步的时候，不要盲目的跟风，不要追求速度，要根据自己实际的身体情况来定速。在刚开始的时候可以进行慢跑，距离短一些，在机体能力上来之后，再逐渐加大运动量，如果在运动中出现了不适的情况，一定要停下来，进行休息，做好水分的补充工作。

慢性鼻炎是一种存在于鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。在成人中发病率相对较高，幼儿中发病率相对较低。慢性鼻炎和患者的生活环境、从事工作、家族遗传等都有一定的关系。急性鼻炎反复发作，也可能转变成慢性鼻炎。由于慢性鼻炎存在复发性，治疗上有一定的困难。症状比较轻的患者，可以考虑服用一些中成药进行治疗，如蒲地蓝口服液、银黄颗粒等。如果有感染情况出现的患者，可以遵医嘱口服一些抗生素，如头孢、阿莫西林等。症状比较严重的患者，可以考虑静脉滴注治疗或者雾化治疗。药物治疗没有明显效果的患者，可以考虑手术治疗。慢性鼻炎对身体伤害较大，影响正常生活，患者常感觉鼻塞、鼻痛、嗅觉下降，全身表现为四肢乏力，酸痛。慢性鼻炎患者在生活中要多加注意，戴好口罩出门，注意防寒保暖，预防上呼吸道感染。