口腔溃疡症状较轻，患者可以多吃以下食物：一、新鲜的水果和蔬菜，保证自身微量元素的摄入，能有效提高免疫力。二、含锌的食物，如核桃、花生、瓜子、鸡蛋、肉类、动物肝脏等。有利于口腔溃疡愈合。三、富含维生素的食物，比如维生素B1、维生素B2、维生素C，常见的食物有胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柿子等。如果口腔溃疡面较大，建议吃药治疗。患者可在医生的指导下服用酒制蜂胶，能抗菌消炎，促进黏膜组织愈合，帮助修复伤口和缓解疼痛。蜂胶中含有的多种氨基酸等物质可以提高人体免疫力，避免口腔溃疡反复发作。

口腔黏膜过度角化，可能会让口腔内壁出现白色凸起，没有不适症状时，一般无需治疗；患有口腔黏膜炎时，也会导致这种症状出现；另外口腔黏膜白斑、口腔癌也会出现这种症状，需尽快治疗。

患有口腔溃疡的孕妇一般可以通过饮食调理、日常调理、服用药物的方式改善症状。

为什么口腔溃疡总是反复呢?这真是困扰广大口腔溃疡患者的一个大问题，人人都在追究原因，可是口腔溃疡总是卷土重来，那么口腔溃疡总是反复的原因是什么呢?实际上带现在仍是个未解的谜团，但是通常情况下，研究的专家们把口腔溃疡反复的原因分为如下几点：

口腔溃疡的反复发作可能与遗传因素有关，也可能是口腔癌的前兆。长期的营养缺乏症也可能引起口腔溃疡的反复发作。建议做口腔病理检查,如果排除了癌前病变，请尝试中西医结合治疗。同时，应平衡营养并补充维生素。

罗红霉素并不能治疗口腔溃疡。口腔溃疡是由于口腔黏膜皮肤破损所致的溃疡性疾病，并不是感染细菌或者是病毒等引起的炎症疾病。而罗红霉素属于消炎类的药物，所以并不对症。罗红霉素可以用于治疗咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎以及尿道炎等妇科炎症。

找出相关的病因，针对进行预防。复发性阿弗他溃疡常跟全身因素有关，比如消化功能，免疫低下，还有进食量不足、挑食、偏食，要适当补充富含维生素、微量元素的食物，比如新鲜的水果蔬菜。假如是严重的偏食造成维生素缺乏，可以口服维生素B2或是复合维生素B，还有葡萄糖酸锌补充微量元素锌。复发性阿弗他口腔溃疡还跟精神有关，比如熬夜，精神紧张，情绪不稳定，睡眠不佳，建议应该放慢工作节奏，舒缓情绪，不能熬夜，增加睡眠。第三还跟一些不良习惯有关。比如进食油腻刺激性的食物，吸烟嗜酒等。创伤性口腔溃疡要检查口腔里面有没有残根残冠，错位牙，还有假牙是否需修理。应该口腔科就诊，进行相应处理。

口腔溃疡跟全身系统性疾病，精神因素，不良习惯，口腔局部因素等有关。一、复发性阿弗他口腔溃疡的病因目前虽然不清楚，但是也有相关的研究表明跟这些因素有关：1、跟患者消化不良，免疫功能低下或亢进有关。2、还有一些长期进食不佳、偏食、消化不良的病人导致维生素、微量元素入量不足，也可能诱发口腔溃疡。3、工作压力大，情绪不稳定，经常熬夜。4、跟患者喜好一些辛辣油腻容易上火的食物，还有吸烟，嗜酒有关。5、残根残冠，尖锐的假牙的基托边缘，经常刺激摩擦口腔黏膜，也可能诱发口腔溃疡。二、创伤性口腔溃疡跟口腔里面的创伤性因素有关，比如残根残冠、不良修复体，要进行相应的处理。

口腔溃疡一直不好可能是复发性的口腔溃疡，或者是局部有一些持续性的刺激。口腔内出现溃疡，经常发作或者持续不愈。一般可以分为两种情况：复发性的口腔溃疡，它的表现是在口腔不同的位置，口腔溃疡在一定的时间内反复发作。溃疡可能在某个局部持续的产生，破溃的时间比较长。这种情况往往是由于，局部有一些持续性的刺激。比如说有一些锐利的牙尖，或者有一些修复体表面出现了一些毛刺。或者修复体对黏膜，进行长期的压迫。这样都会造成局部的溃疡。如果对于第一种情况，复发性的口腔溃疡，现在没有比较好的针对病因方面的治疗，主要还是以局部对症为主。要注意溃疡表面的清洁，可以外用一些药物，对表面进行保护。第二种情况如果能找到固定位置的、长期的这机械性的刺激。就需要把这些机械性的刺激给去除掉。比如说：锐利的牙尖可以通过调磨的方法，不良的修复体，或者修复体上出现了破损就需要更换修复体，尽量去除局部的刺激，这样就能使溃疡得到缓解，甚至痊愈。

口腔溃疡俗称口疮，非常常见，它的原因有以下几种：第一，创伤性口腔溃疡，就是碰着了，比如烫伤、咬伤。第二，比较常见的叫复发性阿弗他溃疡，可能跟营养缺乏，免疫因素，精神压力有关系，这个时候要调节自己的作息规律。第三，癌性溃疡，比较少见。口腔里有直径大于一厘米，而且超过一个月不好，考虑癌性溃疡。要到相应的科室去排除复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡，明确是不是癌性溃疡，癌性溃疡的诊断，在完全排除以后，可以先做个病理检查。这以上的都是口腔溃疡的发作原因，如果创伤性口腔溃疡，就要尽量避免创伤，复发性口腔溃疡，吃点复合维生素B，B族的药物可以减少口腔溃疡的发生。