经常牙龈出血可能跟牙周炎症有一定的关系，当出现牙周炎后由于牙龈发炎、水肿、充血厉害，遇到刺激性较强的物体之后就比较容易产生出血症状。同时还有可能是牙结石、牙菌斑引发。部分患者经常牙龈出血还有可能跟龋齿有关，同时也有可能是其他全身性疾病导致，比如出现血友病、贫血、白血病等各种疾病后都有可能会产生牙龈出血症状，一定要及时去医院进行具体的检查，判断产生原因，再来进行针对性的治疗，以免出现各种并发症，影响患者的身体恢复，而且还可能会产生生命危险。

牙龈发炎饮食应该以清淡饮食为主，避免生冷硬，还有辛辣刺激的食物。要少食甜食，多食粗纤维的食物，及辛辣刺激性的食物，以及过冷、过热的食物。日常的护理生活护理患者早晚刷牙，采用正确的刷牙方法，进食后漱口，必要时含漱漱口液，保持口腔的清洁，预防感染。选择含氟的牙膏或者牙齿涂氟。心理护理，减轻患者的紧张焦虑，鼓励患者树立战胜疾病的信心和勇气，使患者以良好的心态积极配合治疗。用药护理，遵循医嘱用药，观察药物疗效和不良反应，做好用药护理。复诊定期的口腔复查，维护口腔健康。如出现剧烈牙痛或牙周脓肿应该及时复诊。牙龈发炎最初的表现是牙龈肿胀、出血，进硬食以后也会有出血的现象。在牙龈食物容易存集，应该定期的对牙龈进行清洁，防止食物存积在牙龈和牙面上，造成牙龈的感染。在牙龈退缩情况下，可以合理的使用牙线、牙缝刷以及冲压气对食物进行清洁，也可以平时用一些维生素C和复合维生素B对牙龈的维护进行维持。

牙龈炎在进食以后，及时的清除掉残存的食物，并且用一些漱口水，对牙龈进行一种消炎保健，应该及早的治疗，进行定期的洗牙洁治。牙龈炎是一种常见疾病，其通常是由于牙菌斑或细菌堆积在牙齿上所致。未经治疗的牙龈炎，可能会发展为牙周病，可以对患者身心健康和生活质量，造成炎症的影响。牙龈炎较轻时不易发现。当出现以下迹象和症状时，需注意。一、牙龈发生典型的颜色改变，即鲜红色或暗红色的牙龈。二、牙龈变软，表面光滑发亮，质地松软脆弱，缺乏弹性，可能会触痛。三、刷牙或使用牙线时，牙龈出血是牙龈炎症状，最早期的体征之一。其出现时间，可先于牙龈色泽的变化。四、口臭。五、炎症或者是肿胀。部分患者的牙龈组织，在慢性炎症刺激下，可发生牙龈组织的炎症肿胀，甚至覆盖部分牙面。六、牙龈萎缩，长期反复的牙龈炎，可导致牙龈股的脓肿或感染，甚至牙齿脱落。长期牙龈炎，需要在牙科专业人士指导下积极治疗，同时矫正不良生活习惯。如果进行治疗，炎症会蔓延到整个牙周组织，导致牙齿松动脱落。出现牙龈症状以后，比如刷牙出血，咬硬物出血、牙龈发红或者口臭，现象，应该及早的治疗，应该进行定期的洗牙节制。并且在进食以后，及时的清除掉残存的食物。并且用一些漱口水，对牙龈进行一种消炎保健。

急性牙龈炎的诱发原因，一般是牙结石引起的，建议患者平常时要做好口腔护理工作。急性牙龈炎怎么引起这个问题，一般来讲口腔科实际上就是很少见急性的牙龈炎，一般见到的呢都是慢性牙龈炎的一个急性发作，为什么这么说呢，因为牙龈炎的病因是一般是牙结石引起，是一个慢性的疾病，病人发现起来实际上是很难的，口腔科大夫查起来就是局部能见到一个牙龈的肿胀、出血、质地松软、探诊出血，或者比如病人是咬硬物出血，所以就是牙龈炎的急性症状是比较少见，除非是诊断时是说牙龈炎长期存在一个慢性的，只是由于这个时候机体抵抗力低，突然引起了牙龈的急性的加剧扩大化的肿胀。这个时候，如果牙龈急性肿胀，一定在局部可以用双氧水盐水冲洗以后，先不进行局部的这个牙石的处理，先用消炎药止疼药把这个急性的肿胀消除，然后再进行常规的牙龈炎的常规治疗，就是洁治和刮治，洁治和刮治完了以后，再用一段时间消炎药的急性症状消除以后，还要进行自己的口腔保健，怎么保健就要学会正确的刷牙方法。比如要，早晚刷牙饭后漱口，这是必须基本保证的，然后，要学会应用间隙刷和牙线。

牙龈炎类型不同，症状不同，分为急性和慢性。急性牙龈炎：也叫坏死性溃疡性牙龈炎，急性牙龈炎疼痛非常剧烈，口臭很明显，一般会并发感染，或者某些上呼吸道感染时，出现急性炎症，可能会有全身症状如乏力、发热等。慢性牙龈炎：又叫菌斑性牙龈炎，是菌斑和牙石，或者口腔局部如悬突、充填、食物嵌塞引起，局限于游离龈以及龈乳头炎症。一般对牙骨质没有任何破坏，属于比较轻的牙炎症。只要去专科医院，去除牙齿菌斑、洗牙，完全可以治愈。