人一生气全身发抖是一种正常的现象，是因为人在生气的状态下交感神经比较兴奋，肾上腺素分泌也会增多，人体代谢、心率都相应加快、血压升高，出现血管痉挛状态引起全身发抖。情绪平稳后肾上腺素分泌随后也会趋于正常，全身发抖的症状也会随之好转，这是人体的一种正常生理反射。经常生气的危害很大，可以引起多种疾病：1、损伤肝脏：人在生气的时候身体会分泌一种儿茶酚胺的物质，使脂肪酸分解加强以及血糖升高，肝细胞和血液内的毒素就会相应的增加，肝脏长时间处于高速运转状态，排毒不及时，长期以往毒素堆积，对肝脏造成一定的损伤。2、心脏病方面：长期生气会使体内的去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多，容易引起部分血管出现收缩的情况，进而引起心脏供血不足的情况，频繁往复就容易出现心脏病。3、胃溃疡等胃肠疾病：生气能引起交感神经兴奋，减少胃肠血流量，使胃肠蠕动减慢，也有可能引起胃溃疡的发生。4、导致内分泌紊乱：长期生气和压抑会导致内分泌失调，出现月经不调、生理周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。。5、容易失眠：长时间生气，让自己处于焦虑常态，有可能会影响植物神经功能，长期以往睡眠质量就容易降低。除此之外，经常生气还可能引起脑出血、焦虑症、抑郁症等疾病，还会引起抵抗力低下。平时一定要保持良好的心理状态，心态放平和，避免过度生气，防止对自生健康造成不良影响

患者在饮食方面没有特别的限制，一般建议患者食用低盐、低糖、低脂的饮食，但是也要注意饮食的均衡和营养的充足。比如食用富含优质蛋白的食物，像鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等，这些食品含有比较丰富的蛋白质，对患者各方面的体能恢复是有帮助的。另外，建议患者少食用长期腌制的食品，像长期腌制的榨菜、酸菜，以及烹炸的食品，同时建议患者尽量少饮用对神经兴奋性比较高的，含有咖啡因比较多的饮品，比如浓茶、咖啡等。除此之外，还建议患者多食用蔬菜和水果。

脑出血频繁出现在我们身边，严重的打乱了我们的生活秩序，因此我们要了解它的严重性，做好它的预防，避免给我们带来更大的不便。那么脑出血预防需要注意什么？我们一起来了解一下。

高血压脑出血有好几种治疗方式。第一种是保守治疗，也叫药物治疗。适合于病人比较清楚，出血量不是很多的情况。第二种是手术治疗。手术也有几种。一种是开颅手术，适合于病情危急的病人；另外一种是微创，适合于发病比较慢的病人。

小脑出血是小脑齿状核动脉破裂引起的。如果情况不严重通过积极的治疗是可以康复的。如果出血的情况比较严重，脑部受损的面积比较大，康复的几率就比较小。另外，如果基础疾病比较轻，尽早的进行康复训练，小脑出血后康复的几率就会增加。

在进行脑出血手术治疗时，还应考虑出血量和出血点的位置。临床上常用的手术方法有开颅清除血肿、穿刺抽吸血肿、脑室穿刺吸血肿等，还有大骨瓣开颅术，颞肌下减压术，小骨窗开颅术，锥颅血肿引流等。具体选择何种手术治疗方法，要看患者的具体病情决定。

脑出血的危险因素在临床上还是比较多的通过研究发现患者，如果有长期吸烟饮酒的情况是非常容易引发脑出血的，其次就是脾气非常暴躁，另外就是一些不可控的危险因素这些不可控的危险因素，很多时候是没有办法通过后天的预防来制止的。

脑出血经积极治疗，大多是可以治愈的。脑出血治疗好后能管多久没有一个固定的时间，如果在治疗结束之后不注意护理，没有控制好血压，或还有大量抽烟、喝酒等情况的，很容易导致病情复发。而治疗结束之后如果做好自我护理，则可以大大减少复发的几率。

脑出血发生昏迷需要进行原发病治疗；控制好患者的血压；给予患者良好的营养支持，让患者的生命能够得到延续和保证；要为患者翻身拍背，尽可能不要让患者出现肺部的感染，一旦发生肺部感染，病情会更加严重，以及防止褥疮的发生。脑出血以后产生昏迷和脑出血的部位或者体积都密切相关，经过这些方法，病人在脑出血昏迷后才能更好地控制其并发症，让病人昏迷的症状逐渐有所改善。

脑出血实际上是一个特别严重的脑血管病。脑出血的原因通常很多，首先最常见的原因是高血压，也是第一位的原因；其他的原因包括先天的动脉瘤、血管畸形；也有的患者是由于肿瘤，肿瘤生长特别快，会导致血管的破裂出血；还有的患者是由于使用某些药物，如有的患者用抗凝药，且用的量比较大，也会出现脑血管的出血；还有一些情况比如有的患者有血液病，通常也会影响凝血这方面的功能，出现脑出血。但在所有的原因当中，高血压是第一位的。所以，一旦有脑出血，一定要到专科医院找医生进行诊断，并进行针对性的一个预防。