哮喘发作的样子表现为气短、三凹征，病情严重时会出现嗜睡、意识模糊等。1.气短：患者出现轻度哮喘时，会出现气短、焦虑、呼吸频率增加、散在哮鸣音。如果出现重度哮喘，则会出现端坐呼吸、大汗淋漓、弥漫性哮鸣音、心率增快。2.三凹征：随着病情发展，患者在吸气时锁骨窝、胸骨上窝、肋间隙会出现明显凹陷。3.其他：如果患者病情严重，可能会出现嗜睡、意识模糊、哮鸣音消失或减弱、无法讲话等表现。部分患者，可伴随发热、盗汗、咽喉疼痛、青紫、发绀、乏力等表现。建议患者哮喘发作时，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下选择合适的措施治疗。患者平时要避免吸烟和吸入刺激性喷雾，饮食方面不能吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。

变异性哮喘饮食禁忌，首先需要避免过敏性食物，其次需要注意不要喝冷饮，不要吃寒凉食物。变异性哮喘临床可能更愿意叫为咳嗽变异性哮喘。不论是什么类型的哮喘，多数来源于过敏体质。患者本身有过敏体质的存在，这时候饮食还是有所建议的。尽量的避免有过敏性食物的食入，可能有人更集中于海鲜过敏，或者特异过敏的食物，包括有水果可能过敏。有时哮喘的患者用药以后控制不是特别好，或许会建议患者做食物过敏原测试。因为临床中发现，有食物是最常见过敏原。比如有一个老人，他做了一个食物过敏原测试发现，食物不耐受里面竟然包括西红柿，但老人家经常吃西红柿，所以这种过敏不是一般意义上的那种，就是吃完这个食物出现了起皮疹或者腹泻这种比较剧烈的过敏反应，可能有一个轻微的过敏，这时候可以做一个食物过敏原测试，看看有什么过敏的食物尽量避免。同时，从中医的角度来说，还是不太建议大家用冷饮。像冰激凌或者是冰镇的食品。都不太建议哮喘的人吃。因为冷空气本来就是个过敏原，冬季哮喘多发，有时一出门遇到冷空气出现了气道的痉挛，实际上寒凉食品也会影响到气道。

过敏性哮喘对我们的生活和工作都会产生一定的影响，它的危害主要体现在以下几个方面。一方面会对患者的心理产生一定的影响，这个病表现为一个反复发作，有可能接触到自己过敏的东西以后就出现了这种症状。但是我们平时经常接触的东西可能有3万多种，而可以查到的明确过敏原种类只有几百种。还有很多我们所未知的过敏原，这些可能对心理产生一定影响。遇到一种东西以后他可能会有疑问，我会不会对这个东西过敏。另外一部分人会有心理上的负担，因为会有反复发作，对他的心理也产生影响。另外一方面是过敏性哮喘反复发作以后，会对呼吸系统气道产生一定的影响，会出现一系列并发的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病或者说是肺源性心脏病，这些也对患者会产生一定的影响。

小孩有哮喘需根据引发哮喘的原因判断是否可以运动。引发哮喘的因素有一下几点：第一个是过敏原、过敏物质，比如说吸入性过敏原常自呼吸道吸入，主要是过敏原，包括尘螨、污尘、霉菌，又报道接触蚕丝发生哮喘。第二个是非刺激性的过敏原，物质包括烟气味等。第三个是精神因素、遗传因素、运动和药物，运动性哮喘的发生，一般以运动的剧烈程度以及运动的持续时间有关。一般来说，剧烈运动5到10分钟后才会引起剧烈运动性哮喘，短于五分钟的运动，很少引起哮喘。哮喘的病人大部分多不愿意运动，因为运动可以引发哮喘。

支气管哮喘主要表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。发作时可以在两肺听到散在弥漫性的哮鸣音。发作严重者被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咳大量白色泡沫痰，甚至出现口唇发钳等，有时咳嗽为唯一的症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张药或自行缓解。某些患者在缓解数小时后可再次发作或在夜间及凌晨发作。有些青少年，其哮喘症状表现为运动时出现胸闷和呼吸困难，称为运动性哮喘。通过长期规范化的治疗，大多数患者症状可以得到控制。儿童哮喘临床控制率可以达到95%，成人可达80%轻症患者容易控制。病情重，气道反应性增高，反复发作者病情不易控制。