如果阴茎硬一会就软，那个表明这个阴茎的勃起功能可能受到影响了，也就是咱们平常所说的阳痿，这时候就得判断了到底是什么病因所引起来的，要根据阴茎勃起能够持续的时间长短进行评估，是超过多长时间，比如说超过五分钟、十分钟，还说就只勃起的一到两分钟就疲软了，这个是有区别的，另外还得看阴茎勃起的时候的硬度，勃起的时候硬度很高，还是说勃起的时候硬度就其实不够，然后接着又软了，这个也是有区别的，这个勃起的硬度，最硬的硬度就是类似于触摸到骨头的感觉，最软的硬度就是相当于触摸到嘴唇那种感觉，如果是说阴茎的本身硬度就不够，勃起时间也短，这就是男性的勃起功能障碍，也就是说咱们所说的阳痿。这时候就要找原因，那因素一般就是有两方面，一个就是心理性的，就所谓的功能性的勃起功能障碍，另外一个就是器质性的，功能性的跟男性的心理精神有关系，比如说精神紧张、心理压力大等等，器质性的是某些疾病所导致的，比如说有糖尿病、高血压等等，这些病会影响到阴茎的勃起的神经和血管的功能。

50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。

男人阴茎的长度分为两种状态，一种是自然的状态，就在阴茎松弛的时候，阴茎松弛的时候，是悬垂小腹部的耻骨联合的下方，长度的平均值是六厘米，最大值是十厘米，最小值大概在三点七厘米，阴茎的直径，平均值是两厘米，最大值是四点多厘米，最小值是一点五厘米左右，另外一种阴茎的状态就是勃起的状态，阴茎在勃起的时候，长度和直径就会明显的增加，阴茎勃起的时候，基本上由小腹部呈90度角或者更大一点，在勃起的时候，基本上阴茎的长度会增加一倍到两倍，所以这么算起来，可能阴茎最在勃起的状态下能达到二十厘米左右，同时阴茎的体积和硬度也会随之增加。一般来说，勃起的时候阴茎的长度和直径基本上相差不大，但是松弛的时候，有的阴茎就看上去显得比较小，有的阴茎看上去显得比较大，所以说小阴茎，勃起增大的程度会更大，大阴茎的勃起以后，增加的程度比较小，所以到最后勃起以后基本上也都差不多了，所以不要因为阴茎比较小有自卑感，绝大多数是不影响性生活的。

神经性阳痿发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，自慰或性生活联想时会有勃起，在想要性交时却不能勃起，或阴茎刚接触女性时能坚硬勃起，但企图插入时有萎软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。如果长时间的阳痿得不到治疗，就会出现阴茎在任何情况下都不能勃起，发病多较缓，且呈进行性加重的情况。任何损害生殖器神经和血管的外伤、手术等，都可以导致神经性勃起功能障碍，目前比较常见的前列腺癌手术，对于前列腺癌的患者，符合手术条件的的话，一般采用前列腺癌根治术，术后大部分患者可能出现神经性勃起功能障碍。骨盆骨折合并尿道损伤的患者，患者骨折以及尿道损伤恢复之后，出现勃起功能障碍的原因，考虑是神经性勃起功能障碍。

阴茎勃起困难通常我们指的是这种叫做勃起功能障碍，它的定义是阴茎不能达到有效的勃起，或维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，对于绝大多数的勃起功能的患者，他的勃起功能是可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复，只有以下三类的患者，他的勃起的功能才能够达到完全的一个恢复，也就是说所谓治愈的这样一个目的，这三类患者一个是年轻的外伤引起的动脉性的这种ED，第二类是内分泌性的ED，第三类是一个心理性的ED。除了这三类的患者以外，其他类型的尤其是由于有全身原发系统性疾病所导致的勃起功能障碍，是不能够达到一个彻底治愈的，只能够通过药物来改善勃起功能，或者是在性生活的过程当中有效地改善这种国企的这种功能。对于这一类的患者，我们首先要搞清楚它究竟导致勃起困难的原因是什么？明确患者的病因，在这个基础上我们采用相应的一个治疗。所以说对于阴茎勃起功能障碍的这种患者，他的一个恢复是一个综合的治疗，既包括病因的明确和一个相应勃起功能障碍的治疗，同时也包括一些盆底肌肉功能的一个锻炼，有氧的运动，包括全身的一个锻炼，这样达到一个综合治疗的方法。