人流后一般至少要休息两周，两周以后才可以干重活。人流之后女性损伤较大，往往需要逐渐恢复，一般恢复时间以两周为界。两周之内按照传统来说，属于坐小月子。坐小月子期间是不能干重活的，甚至不建议过多的出门，不能接触凉水，不能接触凉风。两周之内，女性体质比较弱，如果要干重活或者接触凉水、凉风过多，会造成一定的不良影响，比如会增加阴道出血，会增加腹痛、发热等并发症出现。人流后两周，要常规复查B超，以除外宫腔残留等手术并发症。有时也要做妇科检查，以除外术后感染等特殊情况。如果B超提示有宫腔残留，一般需要再次手术清宫。当然小的残留药物治疗也有效，没有宫腔残留。但是如果有腹痛、发热等特殊情况，也要做妇科检查。如果妇科检查发现附件区增厚压痛、子宫压痛，是术后感染的特异体征，要给予抗生素抗感染治疗。抗感染治疗痊愈之后，才可以恢复正常的工作和生活，才可以干重活。术后感染是非常严重的，如果不及时处理，感染会波及输卵管，甚至会造成输卵管阻塞，影响以后的生育功能。

人流之后1个月左右，月经就可以逐渐恢复。大多数人在人流术后的1个月，就会来正常的月经。如果1个月之后月经还没有来潮，出现同房出血，有可能是月经要来的表现。如果还伴有下腹坠痛、腰骶不适的情况，应及早到医院来就诊，看会不会有其他问题。像人流术后，有的人是由于手术，可能会造成宫颈损伤，甚至有的人术后没有好好休息，或者有感染，也可能会出现宫颈粘连或者宫腔粘连。

人流术后30天左右应该会来月经，但有时候可能由于内分泌紊乱或其他原因，也可能出现月经的提前或错后，提前错后不超过7天，都属于正常现象。人流没有做干净或有其他问题，也可能会出现人流之后30天还不来月经。做人流手术时情绪紧张，人为干扰内分泌功能，也可能会出现月经的提前或错后。也可以查一下B超，看看子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较薄，这时候也可能会提示月经是往后错的。如果子宫内膜相对比较厚了，有可能就是马上快要来月经。

如果育龄期女性没有生育要求，建议做好避孕措施，平时的避孕措施包括男性用安全套，女性吃短效避孕药，女性上宫内环，还有一种叫紧急避孕药。但紧急避孕药对人体的内分泌伤害很大，因为紧急避孕药是一个高剂量的孕激素或抗孕激素，对卵巢、子宫内膜的功能伤害非常大，一般吃了紧急避孕药之后，随后两个月的月经基本上是完全紊乱的。关于紧急避孕药和做流产的伤害，可能做人工流产的伤害更大。做人流最大的问题是有可能导致子宫内膜受损，比如子宫内膜刮得过薄，或者导致宫颈管内膜的受损，造成宫颈管粘连。

人流手术时，医生首先会使用阴道窥器来扩张阴道，让他们看到子宫颈，然后会用宫颈扩张器扩张宫颈管，以便把吸管送进子宫。吸出胎儿后，还会用刮匙将残余物刮除干净。反复地刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，导致月经过少，紊乱，甚至闭经。可导致习惯性流产，尤其是曾多次施行人工流产术的人更易发生。经常人流，会使子宫变成贫瘠的“沙漠”。在沙漠上，无论是用多好的种子，也种不出庄稼来。宫颈和阴道与外界是相通的，一旦宫颈损伤，细菌、病毒等就很有可能从外界侵入而潜伏到宫颈处，并形成炎症。如不注意外阴卫生，炎症上行，可能引起子宫内膜炎、输卵管炎，下次怀孕可能患宫外孕等。有可能出现大出血，甚至有生命危险。包括子宫粘连、子宫穿孔、羊水栓塞等。人流危害大，所以说有性生活一定要采取避孕措施，避免意外怀孕，造成不必要的伤害。