手淫有可能会导致无法勃起，这也是就是手淫所导致的一个最严重的最大的一个危害，其实在生活当中，男性有手淫其实也是比较多见的情况，这男性的生理需求也不奇怪，偶尔这种适当的这手淫缓解男性这种生理的欲望，是有帮助的，而且也有助于就避免某些疾病的产生，但是过度手淫的话，也就会出现问题了，频繁过度的刺激这个生殖系统，尤其刺激这个阴茎，会导致阴茎这个感觉功能都会出现问题，长期的过度刺激，这个性神经会导致性神经反应降低不灵敏，性传播，性传导功能出现问题，这时候就变得不太容易勃起，慢慢的就需要很强的刺激才能导致阴茎勃起。另外过度的手淫，也会导致阴茎血管这个功能的损害，导致阴茎海绵体充血不足，充血不足的话，自然不能达到充分的勃起状态，不能达到阴茎这种正常的硬度，久而久之充血功能就会越来越差，阴茎变得越来越软，所以最后导致，阴茎就对性刺激没有反应无法勃起，所以要避免过度频繁的手淫。

精液是由精子和精浆来共同组成的，其中精浆的成分占到了精液总量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液当中2/3是由于精囊液所组成，1/3是由于前列腺液，其他的尿道球腺等附属性腺的液体占到了很小的一部分。正常的男性一般是从12～16岁进入到青春期，青春期以后逐渐的就会产生精液，对于男性来讲一生都在产生精液，大概有几十年的情况下都可以进行正常的性生活。通常来讲医生可以通过计算每次的精液量是2～6毫升，对于一个成年男性来讲，通过计算医生可以发现大概有30～50升的精液量，这是一个正常的男性一生所能排出精液的总量，但是精液的总量也是因人而异的，如果患者的性生活的次数比较少，对于这类的患者精液的总量偏少也是一个正常的现象。

男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情况要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蛎、韭菜、大枣等。中医是讲究体质。比如有人虚不受补，那就说明是一个阴虚火旺的人，若服用补阳的药，就易上火，所以这种就得和他的症状相对应。三高的人，如再盲目去补，症状会加重，那么性功能自然也不能好。对于阴虚火旺的，要多吃一些滋阴的，枸杞子有时吃了也易上火。所以滋阴的药配生食物一起吃也可以。对于湿热三高的人，医生建议以清泻为主、清淡饮食、均衡饮食。体质是一方面，均衡饮食又是一方面。人体缺锌了，就会引起性功能障碍、引起男性不育。可以针对含锌量多食物，有选择性地吃一次。含铁低的人，可以吃韭菜、大枣。总的来讲均衡饮食，这是一个方法和原则。

男性性功能障碍包括的病有很多，常见的有性欲方面的问题、勃起方面的问题、射精方面的问题。性欲方面包含没有性欲、性欲低下、性欲亢进。勃起方面主要指俗称的阳痿，不能勃起、勃而不坚、坚而不挺等。射精方面主要是指早泄、不能射精。早泄指时间短，不到一分钟，不能控制自己射精，时间久了，往往还有心理阴影。勃起的问题主要分为心理性的问题、器质性的问题，还有心理和器质性相结合的问题。针对患者不同的情况要采取不同的诊治。