怀孕16周，大部分人都会感受到胎动，但是确实会有个体差异。有的人感受不到胎动，这种情况也不能代表不正常，只要胎儿的发育是好的，听胎心是没有问题的，这种情况也是正常的现象。知道胎动大部分人在15到20周之间出现，但是会有个体差异，每个人的敏感度也是不一样的，偏瘦的人敏感度可能会更强一些，可能会更早地感受到胎动。体型稍微胖一些的人，敏感度可能会稍微差一些，感受胎动的时间可能会有延迟。定期做产前检查，只要听到胎心是正常的，即使在16周没有胎动也不用过于紧张，随着胎儿的渐渐增大，胎动会出现的，只是时间的问题。当然在16周左右，还有一项重要的检查不要忘了，唐氏综合征的筛查，如果是高风险人群，不要忘了必要时进行羊水穿刺。

目前在临床上怀孕期b间，女性做超声检查，在怀孕早期即十四周之前，这个时期主要检查子宫附件、的位孕囊置以及胎儿的头臀长大小，胎心、胎儿数目等，超声可以帮助判断胎儿的大小，以计算预产期的时间。那么此时可以进行阴式超声，也可以进行俯视的超声。而怀孕十八到二十四周时，此时可以发现大部分胎儿先天异常，这是孕期最重要的一次超声的筛查。此次筛查主要是观察胎儿的解剖结构、胎盘位置以及羊水量等，会测量胎儿的大小，从而评估胎儿生长发育的情况是否与停经的月份相符。此时需要进行腹部超声，有条件者可以进行四维超声。当怀孕二十八周到三十二周时，则作为晚期的怀孕期超声。此次超声主要是评估胎儿生长发育的情况，以及对胎儿系统结构机型做一次查缺补漏的筛查。而到足月生产前则做产前的超声评估，从而明确胎儿的位置，评估胎儿的各项生长发育指标以及胎儿的体重。

含丰富蛋白质、雌孕激素。调整月经。胎盘含有丰富的蛋白质，含有丰富的雌、孕激素，所以胎盘的营养和功效主要从这两个方面来看。胎盘跟其他肉类一样，含有丰富的蛋白质，所以产后服用胎盘，对孕妇的体力恢复非常有好处。现在有各种厂家可以将胎盘风干干燥之后加工成胎盘胶囊，大大增加了服用胎盘的依从性。胎盘除了补充蛋白质之外也有丰富的雌孕激素，这是胎盘与其他肉类食物的主要区别。所以胎盘常常用来治疗女性月经失调，尤其对于体弱体型偏瘦弱的女性，如果有月经紊乱，可以适当的吃一些胎盘，通过雌孕激素的补充，常常可以见到非常好的调整月经的效果。胎盘内的雌孕激素是纯天然雌孕激素，比例搭配也非常合理，常会出现比临床用药更好的效果。综上，胎盘含有含有的丰富蛋白质，可以促进孕妇体力恢复。胎盘含有的丰富的雌孕激素可以调节女性月经失调，尤其对体弱偏瘦型女性效果更好，而且胎盘内的雌孕刺激是纯天然的，用它调月经往往比用药效果更好。

首先补锌跟补钙补铁不一样，补钙和补铁，我们孕期很多孕妇都要进行补充，因为钙缺乏比较常见，胎儿要吸收大量的钙，母亲往往会有骨质的钙丢失。铁也是这样，胎儿要吸收大量的铁。妈妈在孕期常常会有贫血，所以我们要及时补铁。补锌不一样，孕妇缺锌的很少，我们可以通过查血，微量元素，判断孕妇是否缺锌。但是大部分医院并不进行这项检查，对于检查出确实缺锌的孕妇，我们可以补充锌剂。市面上有葡萄糖酸锌口服液可以使用。在食物上，海鲜类含锌量比较多，比如各种贝类牡蛎等等，各种瘦肉，猪猪瘦肉，牛肉，羊肉等等含锌量也比较多。我们对于确实缺锌的孕妇，可以多吃海鲜，多吃瘦肉来补锌。

不论是红酒还是白酒，都不主张哺乳期去喝。单纯从酒这种东西上来看，有的人说红酒对身体好，软化脑血管等，但这都不是很可靠。哺乳期不鼓励喝酒，一滴酒都不允许沾。另外，酒通过乳汁会有一少部分到孩子身上，只要是酒肯定是有度数的，会影响到孩子，如果喝酒以后，孩子受到影响，对孩子的神经系统等都有一些影响，可能是一些不可预测的情况，所以还是尽量避免。