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长老年斑吃什么好

发布时间:2019-10-2464527次播放

视频内容:

老年斑与饮食有很大的关系,所以出现老年斑也应该注意饮食的调理。饮食要多样化,多新鲜的,清淡的,均衡的食物,还要多吃坚果一类的食物,可以达到预防老年斑的效果。要多吃维生素C含量高的新鲜的蔬菜、水果,如猕猴桃、西红柿等,还要吃各类的瓜果梨桃,也要适量吃一些肉类,如红肉类、海鲜类,可以补充胶原蛋白,使皮肤呈年轻态。
长老年斑后不仅要注意饮食,还要注意日常的护理,比如要注意防晒,还要注意日常护肤,可以选择具有祛斑效果的面膜或洗面奶,也可以使老年斑淡化。如果老年斑已经严重影响到外貌美观,可以去医院通过药物或者激光方式进行治疗。

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03:04
手背上长褐色的斑点说明什么问题
手背上长褐色斑点,可能是老年斑,也可能与遗传相关,有一种疾病叫遗传性对称性色素异常,和胃肠道的功能相关。最常见的是老年斑问题,手背部经常露在阳光下,容易出现色素的异常。应注意如下方面:一、检查是否有扁平疣,疣体会变成褐色,形成褐色的斑。二、做体力劳动的人手部会经常受伤,受伤的斑点也会形成褐色斑片。三、肿瘤患者也会出现褐色斑的增加,这些都归结为老年斑。对手背上长褐色斑,一、要增加皮肤护理,比如干活时尽量戴手套;二、如果手上突然出现非常多的大斑片,应警惕肿瘤的可能。
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手背上长斑什么原因
手背上长斑,临床上多见的是老年斑,是由于皮肤老化和长期日晒有关。老年斑应该属于脂溢性角化症的范畴,脂溢性角化症又称之为老年疣、脂溢性疣,确切的讲,应该称之为基底细胞乳头状瘤,因为是基底细胞呈乳头瘤样增生。脂溢性角化症多发生于老年人,但是常常三十岁以后开始发病,随着年龄的增长,皮肤损害明显增多,男性的发病率高于女性,年龄越大发病率越高。本病是老年人患有的一种常见多发病,良性经过,于日晒有关,患者要注意避光、防晒。
手上老年斑怎么去除
手上老年斑可以选用冷冻、激光、电灼等的方法;如果伴有糜烂、溃疡,可以采用手术切除,进行组织病理学的检查的方法来治疗。老年斑又称脂溢性角化病,别名如老年疣、基底细胞乳头状瘤,民间会叫寿斑,为发生在老年人最常见良性的表皮增生性肿瘤。肿瘤细胞主要来源于角质形成细胞,而非皮脂腺,可能与日晒、慢性炎症刺激有关。皮损可发生于除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位,颜面、手背、胸背部等是最常见发生部位。皮损可以单个的或者数个的淡黄色,或者浅褐色略高于皮面的扁平丘疹或者斑块,直径小于三厘米。皮肤镜可以看到脑回样的结构,粉刺样开口和粟丘疹,具有诊断的价值。根据组织病理学又分很多类型,如棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等,如果没有明显症状无需治疗。
语音时长 02:23

2020-02-13

54707次收听

快速祛除老年斑的方法
老年斑可以采用冷冻、激光或电灼的方法去除。老年斑也叫做脂溢性角化病,民间的说法叫做寿斑,是老年人最常见一种良性表皮肿瘤,可发生在除口腔黏膜、手掌、足底之外的任何部位,好发的部位常见是头面部、手背及胸背部。起初可能一个或多个淡褐色的斑疹或斑丘疹,界限清楚,皮损逐渐可以增大,颜色变深、数目增多,表面上覆有油腻性的鳞屑,一般无自觉症状,成良性的经过,极少发生恶变。根据组织病理学又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型。如刺激型的脂溢性角化发生于皮肤溢出的部位或摩擦部位,皮损因被刺激而发生炎症,基底变红,表面不规则增生。如果发展型的脂溢性角化病,短时间内突然发生并且迅速增多,应注意是否有发生内脏的肿瘤。脂溢性角化病一般不需治疗,可以用冷冻、激光或电灼,如果可疑的有恶变可以采取手术切除然后做组织病理学的检查,是快速消除的方法。目前最好的是激光或电烧,能迅速的就把皮损除掉,但有恢复期,七天到10天左右。
语音时长 02:44

2020-02-13

70017次收听

脸颊长斑是什么原因
脸上长斑的常见原因有黄褐斑、雀斑、脂溢性角化病、太田痣、伊藤痣等。黄褐斑是面部对称性的黄褐色的色素沉着斑,中青年女性较为多见,很多原因都可以导致黄褐斑,如紫外线的照射、化妆品、妊娠、内分泌、种族的遗传,皮损常为对称性分布,颜面、颧部以及面颊部可以成蝶形的皮损,可累及到前额、鼻口周其他的部位,皮损大小不等,边界清楚的黄褐色或者褐色的斑片,日晒后可以加重。治疗上可以用一些脱色剂,如氢醌、壬二酸或者熊果苷。系统用药可以口服、维C、维E或者氨甲环酸。再有激光治疗,上Q开关的淡光斑、低能量的的激光,或者IPL对黄褐斑都有一定的治疗效果。雀斑是一种常见于面部的、褐色的、点状的色素斑,常有明显的家族聚集现象,是一种常染色体显性的遗传病,大概是5岁左右发病,女性多见,好发于面部、鼻部以及面颊,典型皮损为淡褐色、褐色针尖至米粒大小的斑点,日晒后也会加重,治疗上主要是避免日光照射,可以选择局部腐蚀性化学剥脱的药物。再有可以用激光效果也很好,如Q开关、波长是694纳米的红宝石激光,或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣,一般发生于老年人,是皮肤的一种良性的增生性的肿瘤。
语音时长 02:27

2020-02-13

58439次收听

如何去掉老年斑
老年斑一般不需治疗,必要时可采用冷冻、激光、电烧都可以,怀疑有恶变可考虑手术切除进行组织病理学的检查。比较好治疗,如激光、电烧,皮损都有恢复期,大概是7天到10天左右。老年斑又叫老年疣,在皮肤科叫做脂溢性角化病,简称SK,是老年人最常见一种良性的表皮肿瘤。可发生在除口腔黏膜、手掌或足底之外的任何部位,好发的部位是头面部、手背及胸背部;起初皮疹为一个或多个淡褐色或扁平的丘疹,高出皮肤表面,界限清楚,皮损缓慢增大,颜色变深、数目增多,表面可以覆有油腻性的鳞屑,一般没有自觉症状,呈良性的经过,极少发生恶变。老年斑需与扁平疣、获得性痣、细胞痣、日光性角化病、色素性基底细胞癌、汗管瘤等这些疾病性进行鉴别。怀疑脂溢性角化病可以去医院做皮肤镜,如果皮肤镜看到脑回结构、粉刺样开口或粟丘疹就有明确的诊断价值。根据组织病理学分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等类型。
语音时长 02:01

2020-02-13

59316次收听

老年斑如何消除
老年斑对外观的影响相对较大,现在临床治疗效果很好。去除老年斑的最有效方法应该是分析其自身斑点形成的原因,这也是科学祛斑的方式。比如调整食物的脂肪含量,多吃新鲜蔬菜和水果;适当参加体育活动,避免长时间日晒和异常刺激等等。​
长老年斑需要吃什么好
长老年斑饮食上要吃新鲜的蔬菜,绿色蔬菜,多吃水果,像维C含量十分丰富的水果,像猕猴桃、西红柿,还有这个各类的瓜果梨桃,都要去吃,每种东西都要适量的吃。肉类、海鲜也要适量的吃,补充身体所需的多方面的维生素和微量元素。现在的人都非常注重自身的健康,所以饮食是首当其冲非常重要。为了预防长老年斑,那肯定是多样化饮食是最好的,多样化饮食首当其冲要提出来。而且这种多样化饮食,要多吃新鲜的,清淡的,均衡的食物,还要多吃坚果一类的东西,这些对预防长老年斑都非常好。老年斑不是突然一下出来的,有的老年人说,就最近一两个月才出来的,虽然是最近一两个月出来的,是饮食习惯都是一个积累的一个过程,出现就在短期内就出现了,然后越来越明显,就这样。所以要常年的要注重饮食,长老年斑和遗传有关系,父母那一辈到了老年的时候,脸上长了很多的斑,本人可能也会,无一例外也会出现这个问题。当然健康饮食还是要从年轻的时候要需要提倡,这样,到老了以后,不光是老年斑,其疾病也可以预防。
语音时长 02:24

2019-10-25

63025次收听

02:56
怎样预防长老年斑
老年斑非常影响容貌,随着年龄的增长,可能会出现老年斑。所以一定要及早预防老年斑的发生。预防老年斑可以注意以下几点:第一,防晒,无论男女,出门就要涂抹防晒霜,因为现在的紫外线都非常的强烈,会导致老年斑的产生,而且还会导致黄褐斑等各类皮肤问题,还可以进行物理防晒,出门要戴帖子,穿长袖等;第二,健康饮食,要多吃富含维生素c和维生素e的食物,尤其是要多吃新鲜的蔬菜水果。同时还要吃一些肉类,如瘦肉和海鲜,这些食物中含有丰富胶原蛋白,可以预防老年斑的发生。第三,保持良好情绪。老是有负面情绪、精神压力过大、脾气不好等会影响到机体的免疫力,可能就会出现老年斑。
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怎样去掉老年斑
如果老年斑体积比较小,比如像针尖米粒那么大,颜色也比较浅,可以在家自行处理,比如使用富含维生素e,具有滋润保湿效果的护肤品,皮肤滋润保持好以后,真皮内富含水分和胶原蛋白,就可以把局部产生的代谢产物很快的处理掉,老年斑可能慢慢就消失了。对面积比较大,数量比较多的老年斑就需要到医院治疗了,可以采用保守疗法,比如白天用千百乳膏,到了晚上用零点一浓度的维a酸乳膏进行点涂,一般在三个月后有明显的效果。也可以采用激光疗法,比如755激光、1064纳米激光、点阵激光等。
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为什么会长老年斑
出现老年斑的原因一般有以下几种:第一,体质原因。老年斑具有一定的遗传性,如果家族中有老年斑患者,具有遗传体质的人就易出现老年斑。这就是为什么有的人到老都不会长老年斑,而有些人年纪轻轻就出现老年斑的原因。第二,生活习惯。比如经常在户外工作或活动,而不注重防晒,紫外线的刺激会使皮肤出现老年斑。另外,和饮食习惯也有关系,比如常吃熏的、腌的、烤的、炸的这类的食物,皮肤受到这类物质的刺激后容易长老年斑。还和精神情绪有关系,总是抑郁、焦虑,睡眠不佳,易发脾气的人,容易长老年斑。这是因为负面情绪会导致内分泌失调,从而影响到机体的免疫力,皮肤免疫受到影响,就易出现老年斑。
为什么长老年斑
长老年斑的主要原因是紫外线照射、细胞代谢减退、血液循环缓慢、体内自由基增多等,发现有老年斑之后可以对症处理,这样可以淡化皮肤上的老年斑,对皮肤也是有保护作用的。
老年斑的治疗小方法
想要淡化老年斑,可以用黄滑松茸熬成汤后食用;也可以将鲜姜片和蜂蜜一同用泡水后饮用;用切片的大蒜搓脸,也有淡化老年斑的效果。此外,用银耳炖鹌鹑蛋食用后也可以防治老年斑。还可以每天坚持用胡萝卜汁拍脸,来治疗老年斑。
怎样预防老年斑
如果想要有效预防老年斑产生,就要常做脸部运动,并适当参加体育活动。同时最好坚持使用具有美白祛斑作用的护肤品,也可用蜂蜜等材料自制面膜,并使用精油按摩脸部皮肤。另外,在饮食上要增加维生素C的摄入。
老年斑是如何形成
老年斑是老年人皮肤上的一种斑点。当我们年轻的时候喜欢吃一些重口味的食物,长时间的被太阳照射出现黑色素,就会在老的时候出现老年斑。当我们年纪大了之后,功能就会慢慢的衰退,这样也会导致老年斑的形成。