引起肾结石形成的原因比较多，和我们平时的饮水、饮食、生活习惯、生活环境、遗传以及某些疾病都有一定的关系，但其形成的根本原因是由于尿液浓缩之后，尿液中的晶体物质处于过饱和状态，逐渐的析出形成了晶体物质，晶体物质逐渐增大而导致了肾结石的出现。某些平时饮水量比较少，或者是长期处于高温环境，以及长期进食大量含钙、含草酸比较高的人群，容易导致尿液浓缩，很容易导致结石的形成。其次患有高尿酸血症的患者也容易引起尿酸结石的形成。患有甲状旁腺功能亢进的人群也是引起肾结石出现的一个主要原因。其次，如果肾脏存在了梗阻，有肾积水的出现，这种情况下也容易诱发肾结石的出现。引起肾结石的原因比较多，但是我们平时需要注意多喝水，勤排尿，稀释尿液，增加尿量，并且适当的加强锻炼，可以有效地预防结石的形成。

对于肾结石手术什么时候恢复，这个应该说是比较笼统的一个概念。这么讲，比如如果是用的是经皮肾镜，手术首先要进行肾的造瘘，造瘘完以后在造瘘成功以后放入植入镜子，然后再进行及时的处理，这种情况是不是需要留造瘘管。如果留造瘘管，时间就会长一些，如果不留着尿管，时间会短一些，对于经输尿管进行的激光碎石或者粉碎这些机械波碎石这一类的，相对来说创伤要小一些，但是也是不同的人不同的情况。比如说有可能需要自如地界管，也就是说需要治疗师要管的支架，这种情况一般要留一个月左右，但是也有轻的可以不留支架，两周左右就可以愈合，所以时间的问题要根据肾结石手术后多久恢复。

肾结石需要注意合理健康的饮食，每日饮水量都要达到两千毫升左右。低脂低盐的饮食。严格限制肉的摄入，特别是高嘌呤类肉物的摄入，像动物的内脏、脑、肉汤、海鲜。要多吃水果蔬菜，增加机体抵抗力。以草酸盐结石为主的，是比较常见的结石，通常不建议喝浓茶，不建议吃番茄、菠菜、花生、芦笋等食物。对于长期卧床，患有甲亢的患者，由于他们的尿钙比较高，尿钙含量高，就要限制钙质的摄入，可以考虑低钙的饮食，在平时注意不要盲目的补钙。肾结石是通常是身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物使用原因造成的。根据结石形成的特点，选择适合的食物，在一定程度上减少结石的出现，从而可以减少疾病的发生。要注意代谢问题，随着生活水平的提高，代谢性疾病不断增加。特别是血尿酸不断攀升，造成尿酸盐结晶的出现，甚至结石的产生。

如果患了肾结石，在饮食上并没有绝对的禁忌，可以正常饮食，只是稍微注意一下，不要长期大量地进食某些含钙、含草酸比较高的食物或者是含嘌呤比较高的食物就可以了，因为目前我们发现肾结石最常见的成分是草酸钙结石。如果长期大量的使用含钙、含草酸比较高的食物，容易导致草酸钙结石的形成。而常见的含钙量比较高的食物，包括牛奶、奶酪、豆腐、豆浆等食品。而含嘌呤比较高的食物，常见的有动物内脏、海产品、啤酒等。这类食物尽量少吃一些。患有肾结石之后，建议每天多喝水、勤排尿，这样可以稀释尿液，增加尿量，可以有效的预防结石的形成以及加重，同时还需要适当的运动，加强锻炼，通过多喝水、勤排尿、适当锻炼，有助于肾脏内比较小的结石排出体外。