宝宝消化不良主要表现为上腹痛、腹胀、早饱、嗳气、厌食、胃灼热、反酸、恶心和呕吐等。功能性消化不良是一组无器质性原因的慢性或间歇性消化道症候群，患病率高，易反复发作，严重影响患儿的生长发育和身心健康。多发于学龄前及学龄儿童，其病因、发病机制、病理生理仍不清楚，可能与多种因素综合作用有关，如精神心理因素、胃肠运动障碍、内脏高敏感、胃酸分泌、幽门螺杆菌（Hp）感染等原因相关，特别是胃排空延缓与停滞以及十二指肠反流有密切关系。持续的消化不良症状可继发于病毒性感染或腹泻发作。消化不良患儿可有不同的临床症状，某些患儿主要表现为上腹部疼痛，另一部分患儿可以表现为上腹部不适，伴有恶心、早饱、腹胀或饱胀感为主，可伴有其他表现，如嗳气、厌食、胃灼热、反酸、恶心和呕吐等。如果宝宝出现体重不增或下降一定要高度重视，及时到医院就诊，进行必要的治疗干预。

婴儿积食能推拿，出现积食后可以请专业的医生来进行推拿，能够促进肠道蠕动，缓解积食、消化不良症状。小儿推拿是一种比较好的保健方法，不仅能够调理肠胃，同时还可以促进身体的血液循环，达到治病保健的效果。但是单纯进行推拿并不能够彻底治疗疾病，有的孩子身体素质较差，积食情况比较严重，进行推拿治疗无法缓解疾病，此时可以选择中医中药调理，或者采取中西医结合的方式治疗，能缓解疾病症状。治疗期间还需要适当的进行体育运动，能促进血液循环，让身体尽快恢复。

可以通过调节饮食，服用乳酶生、益生菌、中成药或中药药，推拿按摩改善小儿消化不良的症状。消化不良主要表现为恶心呕吐或腹胀腹痛或大便干或稀、嘴里有异味。那么这个时候首先要在饮食上进行调节，注意饮食的量上是要减少饮食量，让脾胃有更多的消化空间。尽量食用一些软的、易消化的、热的食物，生冷食物要尽量避免。另外要注意的是，如果通过调节饮食不能缓解症状的话，可以服用一些帮助消化的药，比如乳酶生、益生菌、中成药或中药。另外可以进行一些推拿按摩的治疗，对于消化不良都有很好的效果。幼儿时期因为胃肠道功能比较弱，并且幼儿生长发育比较旺盛，因此幼儿需要的能量比较多，饮食方面不懂得节制，此时发生消化不良的机会也比较多。

一岁以内宝宝的食谱，应该比较规律。一般宝宝在一到六个月之内，是靠母乳喂养。如果实在没有母乳，可以加用一些配方奶，但是尽量坚持母乳喂养，对宝宝的发育会更有帮助。从宝宝六个月以后开始适当的增加一些泥状的食物，比如菜泥、水果泥，或者米粉，这些都可以逐渐添加。在宝宝七到九个月左右时，可以适当添加一些碎末，比如肉末、蛋黄，这些东西可以逐渐增加。等到宝宝一岁左右时，可以给宝宝添加一些碎的菜沫，或者鲜虾的碎末，都可以给宝宝吃。因为食谱的定制，除了根据孩子的状态，还要根据孩子本身对食物的吸收情况。如果宝宝有过敏的情况，要进行相关的、适当的调整。

小孩的消化不良主要是由于消化道的功能在不断成熟引起，比如刚出生的婴儿是喝奶，一岁左右的小孩加辅食，然后再转到成人的饮食，说明胃肠道是在不断的发展过程，如果违反了这些规律，就会造成消化不良。过早的加辅食或者过快的加辅食，就会造成消化不良，包括儿童正常饮食，但是饮食过量、过快、过冷、过热，都会造成消化不良。消化不良是儿童最常见的症状，比如有些孩子，尤其是大孩子，他的自制力比较差，就是按自己需要去吃东西。小孩的消化不良跟家长有直接的关系，家人能衡量小孩吃的量，或者能判断食物能不能吃，能不能消化。季节跟小孩的消化不良也有很大的关系，天气热要吃清淡一点；天气凉快可以多吃点营养的食物；但是过冷、过热的食物都还是要注意。