前列腺炎的预防主要是坚持有好的生活习惯，避免久坐、戒酒、避免熬夜、注意私处卫生、避免不洁性交、避免频繁充血等。预防前列腺炎需避免久坐，在日常的饮食中应该多吃一些清淡而且易于消化的食物，尽量少吃带有刺激性的食物，平时要手持肉类和酸类食品，食用过多的酸会行程酸性体质，酸性体质很容易患其他类疾病。还需注意私处卫生、避免不洁性交，这样可避免感染，从而预防前列腺炎。要多喝水多排尿这样有助于前列腺的分泌物的排除；在日常中要加强锻炼，要科学的运动比如跑步、散步都是可以促进前列腺局部的血液循环的。随着年龄的增长身体的各项机能都在减退，要保持一个良好的生活习惯和饮食习惯才可以使我们的身体更加健康。

大便使劲尿出白色液体的现象，如果是男性,要考虑可能是前列腺炎引起的滴白现象，是前列腺炎比较典型的临床症状。还要考虑是不是出现了滑精的表现，因为前列腺炎患者会导致前列腺液分泌增加，当大便用力解决时，压力增加会导致前列腺液通过尿道排出体外。建议去医院检查前列腺液，同时检查前列腺彩色多普勒超声，明确病情，也可以做前列腺液检测来进行确诊。如果是产生了感染，需要用抗生素药物来进行消炎治疗。另外，当有尿路感染的时候，有的患者感染比较重，尿道会有脓性的分泌物，当用力大便的时候，在负压的作用下，尿道内的分泌物随尿道口排出，就形成透明粘液，有的会伴有絮状物，需要到医院的泌尿外科化验尿常规和尿培养检查，明确诊断。大便使劲尿出白色液体，确诊后，除了常规治疗，还要多吃粗纤维食物，平时应该多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。因为如果大便干燥，便秘也容易引起其他系统的问题，比如像心脑血管疾病等等，可以应用益生菌以及通便药物，来协助排便。

急性前列腺炎在青年中是常见的，是男性泌尿生殖系常见的感染性疾病，致病菌以大肠杆菌为主，约占80%。细菌感染途径为血行感染或直接蔓延。其中经尿道直接蔓延较多见，主要病因有：淋菌性尿道炎时；前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲充血，失去对非致病菌的免疫力而发生前列腺炎；尿道器械应用时带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致前列腺感染。感染途径为血行感染，常继发于皮肤、扁桃体、龋齿、肠道或呼吸道急性感染，细菌通过血液到达前列腺部引起感染。急性前列腺炎的抗生素治疗是必要而紧迫的。经临床确诊或血、尿、分泌物培养结果出来后，立即应用抗生素。需要尽早确诊，对症治疗，预后好。

如果发现患有前列腺钙化点或者是钙化灶，如果没有不适症状，是不需要进行治疗的，也不需要吃药。有部分患者会由于前列腺钙化灶的存在，导致患者出现尿频、尿急、尿不尽等排尿不适症状，对这类患者可以考虑口服前列康片、前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释片等来改善排尿不适症状。如果伴有会阴部、肛门区域的坠胀疼痛感，可以考虑进行温水坐浴或者是局部按摩来进行改善。如果钙化灶的存在，反复地引起前列腺炎症的出现，这种情况可以考虑使用抗生素进行治疗。无论使用什么药物治疗，我们通常主要是针对前列腺钙化灶引起的症状来进行对症治疗，并不是针对前列腺钙化灶的本身进行治疗。因为前列腺钙化灶本身的存在，通过药物是不能够消除的。如果有症状，就根据症状进行对症处理就可以了。

性生活过于频繁，手淫过度，骑车，大量的饮酒，或饮食过于辛辣刺激，以及感冒等，都可以成为前列腺炎的诱发因素。前列腺里的腺体管道比较狭窄，很多种因素都可以导致管道受压或闭塞，引起充血和水肿，导致分泌物排出不畅，从而为感染创造了条件。细菌性前列腺炎一般是由细菌感染引起；慢性的非细菌性前列腺炎的病因比较复杂，存在广泛的争议，目前没有明确的病因，可能与长期慢性盆腔缺血，神经肌肉调节，尿液反流，以及精神心理因素有关。前列腺炎的病因比较多，也比较复杂，在医学教科书上写的也比较繁杂，根据临床上常见病因，可以归纳为以下几条：过度的手淫会导致性器官以及前列腺的充血，导致前列腺炎出现；生殖区的卫生；性生活不规律，饮酒，以及饮食过于辛辣刺激，久坐熬夜，或长期处于抑郁焦虑的状态。