眼睛怕光的原因有很多，可能是眼部因素、神经系统相关因素导致的，也可能是药物、其他系统疾病导致的。1.眼部因素：用眼过度导致的视疲劳、瞳孔扩张、角膜损伤、巩膜炎、结膜炎、干眼症等都可能导致眼睛怕光，通过纠正不良用眼方式、修复角膜、控制炎症等改善症状。2.神经系统相关因素：脑炎、脑膜炎、蛛网膜下腔出血、进行性核上性麻痹等疾病可导致眼睛怕光，需要针对不同的病因积极治疗才能改善症状。3.其他：偏头痛、狂犬病、白化病、苯二氮䓬类药物、汞中毒、镁缺乏症等也可能会导致眼睛怕光。如果眼睛怕光可以调暗光源、戴墨镜等减轻症状，建议尽快去医院就诊，明确病因后积极治疗。

热敷眼罩对于眼睛有没有好处，跟个人的体质和是否需要进行治疗有关。睑板腺功能有异常的患者，有时候需要做一些理疗，往往是用热熏的眼罩辅助之下，然后再进行睑板腺的按摩，可以使原本阻塞的睑板腺变得通畅，这是对干眼症治疗是有帮助的。当然在热敷的时候，也会使眼部周围的血管舒张，然后血液循环得到一定的改善，也会对缓解眼疲劳的症状也有一定的帮助。细菌性的结膜炎不适合热敷眼睛，热敷的话更有利于细菌繁殖，会使结膜的炎症更重。

现在社会随着经济的发展和科技的进步，越来越多的产品进入我们的生活当中，给我们的生活带来了便利的同时也给我们的眼睛造成了极大的伤害，致使我们眼睛越来越疲劳和酸痛，那么眼睛酸痛怎么办呢？我们提几点小建议：一、用毛巾敷一下；眼睛干涩或者疲劳酸痛的时候我们可以用毛巾敷一下，这样能够很好的缓解眼睛酸痛的问题。二、滴眼药水；现在眼药水在随便一个药店都能买得到，对于经常用电脑和手机人群我们应该常备一瓶眼药水，这样能很好的缓解眼睛酸痛问题，对于我们眼睛很有帮助。三、眺望远方；我们工作中需要适当放松休息一下，这个时候我们可以适当眺望远方，这样能够很好的调节我们的眼睛，让我们的眼睛放松一会，这样来缓解我们眼睛的酸痛。四、做眼保健操；经常做眼保健操，对于眼睛有很好的保护作用，有时候休息可以做一套眼保健操缓解一下压力。

对于散瞳的危害，首先要知道儿童为什么要用散瞳药，我们其实是想获得一个准确的趋光状态数据、验光数据，孩子的调节力很强，他的眼睛不容易放松，所以我们会用一个睫状肌麻痹的药物，使他的睫状肌放松，眼睛处于放松的情况下，这样才能够验出一个准确的度数，所以，通常我们会用这样的药物。当然，这个药的副作用就是散瞳，但是总体来讲，散瞳其实对孩子的眼睛并没有多大的伤害，散瞳会产生看近不清楚、有点怕光，但这些情况我们都可以通过，比如出门戴个帽子、戴个遮阳眼镜等，把它的危害几乎降低到没有。所以，散瞳对孩子的眼睛没有什么大的危害。

白内障的症状包括：视力下降、复视、辨色异常、红视或者眩光、视力疲劳等。具体如下：一、视力下降，早期可能不是特别明显，但是会觉得视力辨识度不如以前那么清晰；二、复视，可以是单眼复视，即捂上一只眼睛，用一只眼睛看东西，会觉着影子发虚；三、辨色的异常，可能会看红色、绿色还有一些其他颜色分辨不清楚；四、红视或者眩光，比如看灯泡的时候，会觉得灯泡周围光是发散的，不是聚集的一个灯泡，周围有很多彩色的光圈；五、视力疲劳，看东西累，会觉得看东西比如看书或者看电视，看一会眼睛会觉得特别累，也是白内障的主要症状。很多老年人看见眼前有一个漂浮的物质，如像苍蝇一样在眼前飞来飞去就认为是白内障，其实这不是白内障主要症状。