静脉曲张首先要避免长时间的站立，长时间的行走，要保持静脉回流通畅。对于一些必须要长时间站立的工作，或者是长时间行走的工作，可以建议大家穿上静脉曲张的弹力套袜，这样辅助浅表静脉回流，让它回流通畅一些。第二，不要穿过紧的衣服，过紧的衣服也会限制静脉回流。坐的时候不要长时间的坐着，比如坐一会儿可以做做绷脚尖或者是坐一会可以起来活动一下，让血液都运动起来，让回流保持通畅。另外可以睡觉的时候把腿部垫得高一点，也是帮助回流，同时可以适当的增强下肢的锻炼，在不劳累的情况下，促进血液循环。

静脉曲张的治疗需根据病变程度，反流情况，以及病人要求来选择。目前有保守治疗和手术治疗两种方式。保守治疗可以穿医用弹力袜和使用改善静脉功能药物。手术治疗，常用的有激光、射频消融、硬化剂等微创方法，及传统的抽剥方法。

预防与治疗静脉曲张。静脉曲张弹力袜是预防与治疗静脉曲张的比较有效的手段之一，通过力的作用进行分布，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，压力的递减变化可使浅静脉血液回流到深静脉，从而达到有效缓解下肢静脉承受的压力的目的。

静脉曲张是属于一种发生在静脉血管的疾病，该病的患者在前往医院就诊时，一般应该去看普通外科，但是也有一部分医院设有专门的血管外科。所以当患者到达医院之后，可以先咨询导医，从而才能更好的采取针对性治疗。

静脉曲张如果出现团块，建议手术，一般不会有后遗症。如果曲张部位非常靠近内踝，手术中可能会损伤周围的隐神经。一段时间内，切口局部麻木没什么知觉，可以慢慢恢复。做完手术一两年间，还要穿静脉曲张袜，促进浅静脉的回流，降低复发的情况。