针灸是中医的一种外治法，像针灸、拔罐、刮痧，都属于针灸的外治法。针灸是针刺和艾灸的总称，作为外治法，针灸是没有什么危害的。有的朋友说扎完了局部有淤青，实际这是一种皮下的出血，是一种非常常见的现象，一般1周左右的时间就吸收了。对于针灸如果控制得当，对人体不会产生任何危害。但是如果针刺的体位或者姿势不太正确的情况下，有可能会造成一些脏器损伤。最常见的是气胸，也就是针扎到了肺部，这种情况在行针过程当中都是要尽量避免的。像胸、背部的穴位，都不会过于直刺或者深刺，都是相对轻、浅的斜刺或者平刺，让针尖不会去碰到肺部。当然，即使出现了气胸的情况，也不用过于担心，因为也有相应的治疗方法。

针灸的好处是很多的，作为中医外治法的一种，针刺和艾灸有很多的好处，比如说可以温中补虚，可以活血通络，可以通经止痛，还可以调畅气机、调畅神志。而且针灸是外治法，不用服药，不像药物有是药三分毒的说法，而针灸是没有这些毒副作用的。针灸的时候有可能会造成局部皮下的出血，出现淤血、血肿这样的情况。但这样的情况，一般一周左右的时间就可以吸收了。还有针灸如果操作不当，有可能损伤脏器，比如说气胸，出现了针灸导致的气胸，也会有相应的治疗方法。当然在针灸的过程当中，我们是会避免出现像气胸，这样的脏器损伤的情况，因此大家扎针的时候，完全可以安心放心的去治，不用过多的担心它的坏处或者不良反应。

艾灸疗法具有很多种功效，概括起来有大概这样几种，它可以有温经散寒、扶阳通络、消瘀、散结、防病、保健等，像它的温经散寒的作用，就是用它来治疗一些寒性病症，比如一些寒邪侵袭我们人体，导致经脉的闭阻疼痛，这个一些中老年人体会更大，比如说筋骨关节疼痛的这些病，着点凉这些就会加重。像有一些家庭，在来暖气之前这段时间，老年人的腰腿痛，膝关节痛就非常多发，这就是跟寒邪袭表有关，这样的病症就可以适合用艾灸，还有艾灸可以治疗一些寒邪直接侵袭脏腑。比如我们有一些体会，是吃冷饮吃多了或者说下雨天趟凉水受了寒邪了，会有肚子疼，会有拉肚子，有一些女士会有痛经的这种情况，这些都适合用艾灸治疗，利用艾灸温经散寒，驱散寒邪来治疗疾病。艾灸还能够扶阳固脱、扶阳固脱我们平常人保健能够用到，长期的慢性病，比如说很久的一个腹泻，久治不愈的这种腹泻，我们可以用到艾灸，还有有一些人解的比较久了，有些小孩可能会有脱肛，有的人有痔疮以后，痔疮的脱垂，还有一些人有胃下垂、子宫下垂这些病，这些属于阳气下陷了，所以我们用艾灸，它有生举阳气的作用，通过它的升举阳气使脏器回纳。另外老百姓最常用的就是艾灸的一个防病保健作用，防病保健作用，是因为艾灸它能够补益正气，防病抗衰，用于各种虚损类的疾病，用艾灸来预防疾病，最早是出自我们的唐代的孙思邈，提倡的预防医学，比如他说到了艾灸悬钟的时候，能够预防中风等等。我们南方还有一个口头禅叫做若要安，三里莫要干，就说如果人不生病，你就要经常灸足三里，这些都是利用艾灸来防病保健的功效。总之艾灸它具有很多的功效，因为艾是辛温的，所以多用于寒症和气虚、阳虚的病症，其他的病症是要求我们养生人士自己去做，因为这个方法特别简单，民间应用比较多，如果你个人应用时候，掌握不了症候的特点，你可以请医生帮助你鉴定一下，你是属于哪种体质，不要滥用，不治病反而添病。

湿疹属于变异性皮肤病，临床上可分为急性、亚急性以及慢性湿疹。对于急性湿疹，在初起时常常局限于在某一部位，可以很快发展成对称性，甚至蔓延至全身。损害往往由红斑、丘疹和水疱所组成，然后凝集成片状，边缘弥漫不清，在某一阶段以某一种形态表现最为突出。可能会由于剧烈瘙痒、挠抓，常常引起泡液糜烂、渗液、感染、化脓、结痂等继发性的改变，在病程2到3周时，广泛的是3到6周消退，倾向于慢性，易于复发。而亚急性期炎症减轻，渗出减少，慢性者部分可由急性病变迁延所致。对于慢性湿疹患者，在任何部位都可以发生，但常好发于面部、手掌、耳后、阴囊以及上下肢等部位。

失眠现已成为一种常见的疾病，中医认为，失眠主要是由脏腑气血阴阳失调所致，需要根据患者不同情况，选取不同经络及组穴辨证施治，针灸治疗失眠无毒性，副作用少，易被患者接受，特别在治疗更年期女性的失眠效果尤佳。