对于儿童来说，其实并没有某一种蔬菜可以谈得上最有营养，对孩子来说，孩子主要需要保证各种营养素的均衡摄入，这样才是合理的饮食摄入方案，对儿童来说，对于孩子，孩子们正在生长发育的阶段，所以营养摄入非常重要，对孩子来说比较重要的宏量营养素，主要有脂肪、蛋白质和碳水化合物，所以，如果要保证孩子充足的能量摄入，保证孩子正常的体格发育，最主要的是先要保证这些宏量营养素的摄入，包括脂肪、蛋白质和碳水化合物。除此之外像微量元素、矿物质的摄入等，确实对孩子的生长发育也是有意义的，其实就是通过新鲜的蔬菜、水果，帮助孩子补充矿物质、微量元素等，对于孩子的身体发育也有一定好处，但是对于孩子的营养摄入来说，无论是哪一种食物种类，可以都并不能说是最有营养的，即使某一种零食、食物种类特别有营养，但是如果只吃一种食物种类，而不去吃其他的饮食种类，对孩子来说营养摄入也是不充分的、不均衡的，对孩子的生长发育是没有好处的，所以对于孩子来说，孩子的饮食摄入来说，要保证各种营养素的均衡摄入，对儿童来说比如最主要的每天要给孩子有充足谷物的摄入，这个是基础，另外新鲜的蔬菜、水果肯定是要正常摄入的，同时要给孩子吃鱼、肉、蛋、奶，另外保证孩子奶制品的摄入，尤其是小月龄孩子，另外像油脂、盐分、坚果的摄入，这些对于孩子的营养供应都有好处。所以，对于儿童来说，首先无论是吃什么菜最有营养，还是吃什么食物最有营养，实际上都并不成立，并没有一种食物种类是最有营养的，对于孩子来说营养供应一定要注意充足和均衡，各种营养素的摄入，都要均衡的给孩子摄入，一般比如孩子一周可能要保证50种食物的摄入，才能保证孩子正常的生长发育。

四个月的宝宝建议不要坐腰凳，因为对于四个月的宝宝来说，发育相对来说还是非常不成熟阶段。二抬四翻六能坐，七滚八爬周会走，这是一周岁以内的宝宝大运动的发育情况。也就是说在四个月左右孩子主要还是翻身的动作，还是不能够进行独坐的。到五个月的时候，可以偶尔把他的胯关节放在凳上稍微的一坐，但是时间一定不能长了。到七个月，可以根据小宝宝的发育情况，适当的给他坐一下腰凳。另外，对于宝宝的发育，还是提到因人而异，一定要根据孩子具体情况来判断。

13个月的宝宝吃辅食时是有一定的规律的，首先辅食的进食时间应该与成人的进食时间是相同的，也就是一日三餐，早中晚各一次辅食的添加，并且在早餐与午餐之间以及与午餐与晚餐之间，适当添加两次水果的摄入，但是水果不要吃得过多，适量即可，避免水果吃得过多。而使孩子有饱腹感影响到辅食的摄入，在早餐时应该适当给宝宝吃一些蛋类或者是牛奶类的食物，而午餐与晚餐，可以适当吃一些肉类或者是饭类以及豆制品等等，但是这种食物的烹饪一定要以软碎为主，尽量烹饪的时间长一些。

儿童免疫力检查可以通过抽静脉血查CD系列、Ig系列还有补体。CD系列主要是反映孩子的细胞免疫功能；Ig系列主要是反映孩子的体液免疫功能；补体就是从另外一个角度来反映孩子体内的一些其他免疫因子，也能够反映孩子免疫功能的状况。如果这些指标降低，就说明孩子可能存在不同程度的免疫功能缺陷的问题。造成孩子免疫功能低下的原因有很多，比如说他有可能存在原发性的免疫缺陷病，这是需要积极的进行治疗，当然也有些原发性的免疫缺陷病可能是没有办法治疗的，而且这样子的孩子可能在早期一个诱因，比如说感染，孩子可能早早就会夭折；第二就是继发性的免疫缺陷病，就是说他有一个基础病，这个基础病可以影响到他的免疫功能；第三就是如果孩子本身就是吃饭特别不好，存在营养不良的问题，就会导致体内很多的营养素的缺乏，很多的营养物质跟人体的免疫功能也是有相关性的，比如说铁、锌、钙、维生素D、维生素C、维生素A，这些可以造成免疫功能低下；还有孩子如果很少去做一些运动，做一些户外活动，也可以导致免疫功能低下的问题。所以如果真是查出来免疫功能有低下的问题，一定要及时去看免疫专业有免疫科的医生，帮助及时调整。

一般来说，对于新生儿期的孩子，也就是刚分娩出的孩子，一直到他28天30天之内这个期间，叫新生儿期。对于新生儿期的孩子来说，母乳是需要按需哺喂的，也就是说不定量随时喂，按需是两个含义，一个就是孩子因为饥饿而哭闹，第二个就是妈妈因为乳房胀满特别难受的时候都可以喂，但是出了满月之后，就应该逐渐的定时定量喂。一般母乳在孩子胃里面滞留的时间大概是两个半到三个小时，所以建议出了满月之后，最好白天每三个小时喂一次，夜间不醒不喂。三个小时喂一次，孩子胃里面就全部排空，在排空的情况下，他能够特别专注的集中精力吃母乳，而且他吸吮的力量会比较强，可以让妈妈下一次母乳分泌的量比较多。夜间孩子只要不是因为饥饿而哭闹，尽可能不喂。这样能够保证孩子夜间的睡眠质量和睡眠的时长，这样对于促进他的体格发育非常有好处。