月经前胸胀胀的、像涨奶似的一般是精神过于紧张、激素变化、外伤、局部炎症、乳腺增生等原因导致的，应结合具体情况及医生建议进行改善。1.精神过于紧张：如果存在此种情况，通常会影响自主神经功能，可导致上述表现。此时应尽量放松心情，可适当参加户外活动，或看电影、听音乐。2.激素变化：若存在熬夜、暴饮暴食等不良的生活习惯，容易导致激素变化，可引起上述情况。此时应及时改善生活方式，尽量早睡早起、少食多餐。3.外伤：若上述部位受到外伤，也会有局部胀痛的表现。建议在医生指导下通过热敷、按摩等方式进行缓解。4.局部炎症：若局部的不适症状持续加重，并伴有红肿、灼热等症状，也可考虑局部存在炎症。建议遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物缓解。5.乳腺增生：此病也会导致上述情况，多伴有局部肿块、局部压痛等表现。一般需根据医生建议服用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物改善。日常应做好身体的护理措施，避免局部受压。同时应保持心情愉悦，避免穿过紧的内衣。

乳腺增生三类不一定是癌症，但有可能会发生癌变。一般要定期复查，如三个月或半年复查一次B超或相应的磁共振，除影像学检查外，平时自身也需观察乳房的外形，皮肤是否发生改变，乳头是否有分泌液体，同时还需观察肿块的变化，观察同侧腋下的淋巴结是否有肿大，对侧腋下的淋巴结和锁骨上的淋巴结是否有肿大。患者需经常自身体检，一旦出现以上变化，就需及时就医，必要时可进行肿块穿刺，行细胞学检查，确定是否有癌变。在观察中，可适当服用中药，疏肝理气，软坚散结，延缓疾病的进展，减少癌变的可能性。

乳腺疏通的方法：第一，用药的方法。通过吃活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好的达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂、小金丸、西黄丸等都可以起到很好的作用。第二，经络按摩的方法。通过规范的科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅，引起的疼痛不适。第三，物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺，改善局部血液循环，改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理选择。

一般女生在来月经时出现胸痛，主要是月经期激素水平的变化造成的影响，来月经时，不仅子宫内膜会发生周期性的脱落，乳腺的细胞在激素的作用下，也会发生周期性的变化，尤其是有的女性，既往出现轻微的乳腺增生的情况，平时并不明显，但在月经期，症状会变得严重，以至于出现胸痛。所以，不必过于紧张，平时可服用活血化瘀的药物，要强调一点，先到医院进行乳腺方面的检查，检查没有明显的病变，则不用过于担心，但若发现乳腺有其它疾病，在月经期的时候症状更明显，应该听从医生建议，给与针对性的处理。

乳腺增生一般不会转为乳腺癌，只有极个别情况，如增生发展成不典型增生，特别是重度不典型增生，此时称之为癌前病变，那么才会进一步升级，故乳腺增生只要定期复查即可。乳腺增生转癌的征兆，一般都会有肿块形成，特别是质地比较硬，边界不清，表面不是很光滑，在彩超上会显示有血流信号，在乳腺X光的检查即常说的乳腺钼靶的检查可能会有细小、密集的簇状钙化，此时要特别地注意可能增生进展成为癌的风险大大增加。因此一旦增生比较严重，有增生性的团块或是乳房有以上所言的变化时应及时就医。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，主要原因是由内分泌激素失调所引起。女性乳腺增生会发生癌变吗?这是很多朋友关注的问题，下面就女性乳腺增生会癌变吗问题进行一下解析。关于女性乳腺增生会癌变吗这个问题，专家指出，乳腺增生是乳腺增生是指乳

据调查近年来白领+骨干+精英的“白骨精”多数会出现乳房胀痛、月经不调等。这些很可能都是乳腺增生多引起的。乳腺增生是女性乳房最常见的一种良性病变，主要原因是由于内分泌失调导致的，临床有大多数女性都有不同程度的乳腺增生。所以程度轻的患者一般是认为属于生理性增生的。下面详细讲解乳腺增生产生的原理及危害：

乳腺组织在月经来潮前和来潮后有显着的不同，因此，检查乳房的时间最好应在月经干净后，否则不仅做的是无用功，还会漏掉可能存在的疾病信息。

乳腺结节和乳腺增生是女性的常发病，两者一定要积极治疗。但是这两者并不是一种病，是有区别的。乳腺增生比乳腺结节的发病原因更加广泛。乳腺增生是颗粒状的改变，而乳腺结节是条索状的状态。如果出现不适的情况，一定要及时去医院治疗。

乳腺增生如果不能及时的得到缓解和治疗，是有可能恶化成乳腺癌的，不要小看这个疾病，可以通过按摩的方法来消除乳房肿块，缓解增生。膻中穴是一个很关键的部位，经常按摩这个穴位可以很好的缓解增生。太冲穴是属于肝经的穴位，还有三阴交这个穴位也很重要，经常按摩也可以疏通乳腺增生。