分辨患了头皮银屑病还是头癣，可根据病因、症状等方面进行综合判断。1.头皮银屑病：头皮银屑病是多种因素相互作用而引起的慢性鳞屑性皮肤病，一般疾病不具有传染性。病因与遗传、免疫、神经紧张、外伤等因素有关，诱发因素还包括肥胖、吸烟、药物等。患者会在头皮出现银白色较厚的鳞屑，可伴有瘙痒、灼热、疼痛等症状。2.头癣：头癣是皮肤癣菌感染头发和头皮的一种疾病，具有一定的传染性。主要是小孢子菌属引起的，若患者与头癣患者共用理发用具、帽子等个人物品，也可能会感染头癣。头癣最常见的症状是脱发，部分患者可出现鳞屑、断发的情况。若想确诊是患有头皮银屑病还是头癣，建议患者及时去医院进行相关检查，明确病因，积极采取治疗措施。

指甲容易折断，第一，考虑是营养不良，比如说最近减肥，或者是母亲刚生完孩子，作为新的妈妈，体内激素水平会有很多的变化，同时营养是很难供应到整个身体，会容易出现指甲易断。第二，指甲干燥，比如经常做美甲的人或者用去甲水、经常修甲，这时造成了指甲局部缺水，很容易出现指甲的折断。第三，外界因素，比如经常劳累，经常做家务的人，经常会接触抽油烟机、清洁物质，这时候指甲是最容易受侵染的。所以建议大家，经常打扫卫生的人要戴手套，对指甲、对皮肤都是很好的保护。再者要注意，指甲易折断往往是病态的，这个病态表现为比如有肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺的疾病，会引起整个机体的代谢出现问题，指甲就会容易出现折断。正常指甲形成叫胶原蛋白，当胶原蛋白在形成过程中，不能够很好地出现钙化的情况，就容易出现指甲的折断。这时候如果指甲容易折断，要考虑到底是哪一个方面原因，针对相应的病因进行治疗。建议大家，皮肤不仅仅代表着指甲，指甲在形成过程中，是由于皮肤向前钙化以后形成的指甲。所以，如果甲周的皮肤有湿疹、扁平苔癣，甚至老百姓说的银屑病、牛皮癣，这样都会造成指甲的异常。指甲异常之后，就会出现相应的病态的表现。所以如果指甲容易折断，尽量地寻找到底什么原因，针对病因进行治疗。

银屑病患者日常生活中注意事项包括生活规律、饮食调整、预防感染、皮肤护理等。银屑病是一种炎症性皮肤疾病，在日常生活当中比较常见，而且是慢性容易复发的疾病，做好日常的护理，能够避免病情的反复发作，应该保持规律的生活作息，早睡早起，每天保证8个小时睡眠时间，晚上10点之前最好睡觉，保持心情舒畅，避免有过于焦虑烦躁的心情，否则会影响免疫功能，导致病情加重或者是复发。饮食上应该以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免吃刺激性油腻辛辣的食物，对于康复不利。做好预防感染的措施，比如说咽喉炎、扁桃体炎或者是上呼吸道感染，因为出现感染的时候会诱发病情的加重和复发。注意皮肤方面护理不要烫洗，不可以用手过度抓挠。

口服维A酸类的药物、免疫抑制剂和外涂糖皮质激素类、维生素D3衍生物药物和紫外线照射用于银屑病治疗。银屑病治疗方法在临床上有很多种，不管是哪一种治疗，都是短期治疗，还不能够完全根治。所以根据患者所发生的银屑病的具体临床表现，再进行针对性治疗。一、可以口服维A酸类的药物，比如阿维A胶囊、维胺酯胶囊等。也可以口服一定的免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤等进行治疗。二、以外用药物为主的，可以根据患者皮肤的皮损面积，适当选择滋润皮肤的药物。比如可以适当的使用尿素乳膏，或者使用多磺酸粘多糖乳膏等进行滋润皮肤治疗；也可以采用一定的糖皮质激素类的药物进行外涂，比如可以外涂复方丙酸氯倍他索乳膏；或采用一定的维A酸制剂进行治疗，临床上可以使用他扎罗汀凝胶进行外涂；也可以外涂维生素D3衍生物进行治疗，常用有卡泊三醇软膏等；也可以使用钙调神经磷酸酶抑制剂进治疗，比如他克莫司等。也可以配合其他治疗方法，比如使用中波紫外线进行照射治疗等。

牛皮癣患者应当接受正规并科学的医治，切不可擅自滥用药物，一定要坚持规律、系统、合理的医治，在皮癣消退后也应巩固医治一段时间，而不能立即停止医治和用药。牛皮癣患者要摸索自己病情的规律，在病情发作前做好相应的防护措施，做好日常护理工作。