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偏瘫患者肢体康复方法

发布时间:2018-03-0255616次播放

视频内容:

偏瘫指的是脑损伤造成了上下肢体的活动不利,患者在生命体征平稳下,发病48小时内进行康复训练最有效,另外要根据患者患病情况,对症治疗,例如,偏瘫卧床的患者,需要在卧床期训练如何翻身和平移,然后逐渐训练坐位、站位和走路。

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肘关节粘连患者可以多做一些曲肘和伸肘的动作,这个动作能改善局部的血液循环。平时也可以多做器械锻炼,这样可增强肌肉力量保护关节。另外也可以做旋转关节锻炼和握力训练,这些训练都能达到辅助治疗的作用。
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有效咳嗽是指由医务人员指导患者掌握咳嗽的正确方法,有助于气道远端分泌物、痰液的排出,从而有利于改善肺通气,维持呼吸道通畅,减少反复感染,改善肺功能。具体方法:一、取舒适卧位,例如椅上坐位、腿上置软枕,顶住腹部,上身前倾,头颈微屈。二、指导患者缓慢进行深呼吸5到6次,于深吸气末屏气3到5秒,继而轻微咳嗽数次,使痰液到咽部附近,再用力爆破性咳出痰液。
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颈椎病日常保健
首先是指导患者保持正确体位,躯干挺直、定期改变头颈位的一个体位,定期要远视,调整桌或工作台的高度与倾斜度,坚持中间要活动,纠正生活中的不良体位。第二个是避免损伤,特别是乘车时要坐稳或站稳,随时注意拐弯或突然停车时破坏身体的重心对颈椎造成损害,避免突然转颈。第三个是颈部要注意保暖,冬天要穿高领的衣服或者系围巾,夏天不要用风扇或空调直接吹着颈部。第四个是枕头的高度要适宜,一拳高、软硬要合适,以舒适为宜,一般选择用荞麦皮的枕芯较好,便于调节高度。枕头不要枕在头后,而应置于颈下,保持头部轻度后仰的姿势,以符合颈椎的生理弯曲度,侧卧时枕头应与肩同高,这样可以使颈肩部的肌肉保持放松的状态。睡眠时不要将手放在头顶,以免影响手臂的血液循环。
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脑梗后说话不清康复方法
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什么是踝泵肌功能锻炼
踝泵肌功能锻炼是指通过踝关节运动,起到像泵的作用。踝泵肌功能锻炼能促进下肢血液循环和淋巴回流,有效预防下肢静脉曲张及静脉血栓形成。踝泵肌功能锻炼包括屈伸和环绕运动:一:屈伸运动,取平卧位或坐位,下肢伸展,肌肉放松,缓慢勾起脚尖,脚尖朝向自己,最大限度保持5到10秒,然后脚尖缓慢下压至最大限度,保持5到10秒后放松,反复进行;二:环绕运动,取平卧位或坐位、下肢伸展,肌肉放松,以踝关节为中心,脚做360度环绕,爆出最大幅度动作后,再反向环绕。
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