安博平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

感冒后吃什么食物好

发布时间:2021-01-0662842次播放

视频内容:

感冒后宜吃清淡食物,多吃富含维生素C和富含优质蛋白的食物。风寒感冒宜吃具有祛风散寒作用的食物。
一、清淡食物,如小米粥、大米粥、菜汤、蛋汤等。
二、多吃富含维生素C的食物,如橙子、橘子、西红柿、柚子等。
三、多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、豆制品等。
四、如果是风寒感冒引起,可以吃祛风散寒的食物,比如用生姜、大蒜、紫苏叶熬水喝。
如果仅靠饮食调理无法改善症状,可服用药物治疗,如荆防颗粒,具有发汗解表、散风祛湿的功效。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:04
感冒黄鼻涕是怎么回事
中医认为,感冒流黄鼻涕一般是由于外邪侵袭肺卫导致,可以服用连花清瘟胶囊进行治疗。连花清瘟胶囊是纯中药制剂,具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,且起效较快,对感冒引起的流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、发热等症状有较好的疗效。同时,连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、止咳化痰、调节免疫的作用,对感冒、流感等上呼吸道病毒性感染均可治疗。感冒时,还需注意日常护理,饮食应以清淡、易消化为主,多食用新鲜的蔬菜瓜果以及优质蛋白,尽量避免摄入辛辣刺激性食物。可适当补充水分,促进疾病恢复。
感冒反复发烧正常吗
感冒时出现反复发烧是一种正常的症状,感冒时体内存在病毒感染或者是细菌感染,会刺激机体引起免疫性保护反应,就会导致发烧,出现反复发烧就是机体免疫力功能作用的表现。感冒发烧时可以采用物理降温方法,用冰袋温水等帮助退烧。如果出现高热反复不退,可以口服退烧药,如布洛芬、对酰氨基酚等,帮助退烧。感冒发烧期间要多喝热水,饮食以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,如果长时间出现反复发烧的症状,也建议去医院检查一下血常规,明确病因。
语音时长 01:01

2021-04-15

91326次收听

感冒会腹泻吗
感冒是会引起腹泻症状的,还有可能引发腹部疼痛,感冒会导致肠道发炎,出现胃肠性的感冒,一般是由于冷空气对胃肠道刺激,不良饮食或是生活习惯不规律导致的。感冒时出现腹泻的患者要注意饮食上多食用一些富含水分和维生素的水果和蔬菜,让胃肠充分休息,多吃清淡的食物,避免进食辛辣油腻的刺激性食物,否则会使腹泻症状加重。患者要多休息,不要过度劳累,避免熬夜,注意保暖,避免受凉。
语音时长 01:01

2021-04-15

99460次收听

感冒后干咳怎么办
感冒后呼吸道黏膜受到了感染,有炎症刺激就会导致咳嗽。感冒之后出现干咳,首先考虑是感冒引起的气管炎导致的,这种情况可以口服阿奇霉素和氨溴索片,能有效缓解症状。也有可能是支原体感染引起,可用消炎抗菌止咳类的药物,配合物化吸入进行治疗。如果患者咳嗽时间过久或是反复发作,同时伴有胸痛、咳黄痰、低热等症状,建议去医院内科进一步详细检查,做血常规、肺部CT等检查。看是否有肺部疾病引起咳嗽。平时注意保暖,按时休息,不吃刺激的食物。
语音时长 01:03

2021-04-15

101999次收听

风热感冒如何食疗
出现风热感冒后,建议饮食以清淡为主,避免食用辛辣油腻等刺激性食物,容易加重感冒症状。例如苦瓜炒菜或者百合薏仁煲汤,都有清热解毒的功效,有助于缓解感冒症状。如果单纯依靠食疗,感冒症状没有明显改善,可口服抗感冒药物进行治疗,如感冒灵颗粒等,也可口服连花清瘟颗粒、小柴胡颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液等清热解毒类药物,有效缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等各种症状。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物,补充营养,增强抵抗力。
语音时长 01:03

2021-04-15

70560次收听

维生素c治感冒吗
感冒时是可以服用维生素C的,但只服用维生素C,对于治疗感冒没有明显效果。维生素C有抗病毒、提高自身免疫力的功效。如果感冒症状严重,可以服用感冒颗粒或维生素C片,或是其他治疗感冒的药物,可有效缓解症状。平时多吃,水果和蔬菜,不仅可以补充维生素,还可以起到清热、消炎的作用。建议多喝水,加速体内新陈代谢。如果症状特别严重,应及时到医院做相关检查,明确病因,后续进行针对性治疗。
语音时长 01:02

2021-04-15

86201次收听

03:14
风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒和风热感冒的区别主要体现在病因、症状、治疗方法三方面。一、病因不同。风寒感冒主要是感受风寒邪气引起。多发于秋末春初、冬季;风热感冒主要是感受风热邪气引起。多发于夏季、春末。二、症状不同。风寒感冒者通常会出现鼻流清涕、嗓子哑、全身肌肉关节酸痛,怕冷等症状;风热感冒者通常会出现头胀痛、咽喉肿痛、流黄涕和脓涕,黄痰或脓痰,出汗严重。三、治疗方法不同。风寒感冒以辛温解表、散寒宣肺治疗为主,中成药可选择荆防颗粒;风热感冒以辛凉解表、清热解毒为主,中成药可选择银翘解毒丸、双黄连等。
02:24
秋冬季节如何预防感冒
多运动,随时增减衣物,勤喝水,远离感冒病毒区域。一、平时要多运动,增强身体素质、提高免疫力。二、养成每天出门前查看天气预报的习惯,温差较大时,适当增减衣物,避免受凉。三、养成每天勤喝水的习惯,帮助机体新陈代谢。四、远离病毒区域,尽量不去空气不流通的封闭空间里,家里要勤通风。另外,在感冒高发季节,免疫力低下的人群,可以选择服用荆防颗粒,一方面起到更好的预防作用,另一方面对于风寒感冒的治疗效果更佳。
02:13
感冒头疼怎么办
感冒的证型多样,可引起头疼的证型比较多,需针对具体的证型进行辨证治疗。一、风寒感冒引起的头痛,可服用辛热解表,宣肺散寒的中药,如荆防颗粒,具有发汗解表、宣肺散寒之效,适合于头疼、身痛、胸闷、咳嗽、痰多色白、苔白、脉浮者。二、风热感冒引起的头痛,可服用清凉解表、疏风散热的药物,如双黄连、板蓝根。三、暑湿感冒引起的头痛,可服用清暑祛湿解表的药物,如藿香正气水。感冒患者还要减少活动,多喝温开水,保持室内空气流通,进行头部按摩,缓解头疼。
夏天感冒能泡脚吗
夏天感冒也是比较常见的情况,这时候可以适当的用热水泡泡脚来缓解感冒的症状。这是因为泡脚以后可以促进身体的血液循环,促进身体发汗。而且还可以使用中药煮水泡,具体药物的选择要根据具体感冒的症状来进行对症选择。
什么是胃肠型感冒
胃肠型感冒是柯萨奇病毒感染所导致的,胃肠型感冒很容易出现胃肠方面的症状,像拉肚子,呕吐,腹部疼痛,身体没有力气等,可以适当喝一些生姜汁,三根姜糖饮进行调节,让不舒服症状尽快消失。
鼻涕经常带血是怎么回事
鼻涕经常带血的现象应引起重视。感冒之后,鼻腔粘膜较为干燥,毛细血管也比较脆弱,此时用手擤鼻涕或挖鼻孔,很容易有出血的现象。除此之外,疾病的原因,比如血液疾病、心血管疾病等也可引起鼻腔出血。
02:46
哺乳期感冒怎么办
哺乳期感冒时要尽量避免传染给孩子,因此要尽量少接触孩子,而且与孩子接触时,要先洗手,戴好口罩。哺乳期感冒很常见,一旦哺乳期感冒每个妈妈都害怕感冒传染给孩子。感冒传播一方面是通过呼吸道传播,另一方面通过接触传播,消化道传播的机会不大。所以为了避免感冒传播,妈妈每次和孩子接触时,一定要戴好口罩,避免呼吸道传播。同时接触之前一定要洗手,手上有病毒,会通过摸孩子、做抚触等传染给孩子。另外,尽量减少和孩子接触的机会,喂完奶以后尽量让没有感冒的亲人护理孩子,等妈妈感冒彻底好了以后再亲手去护理孩子。
病毒性的感冒食疗
感冒这种疾病在临床上有很多分类,相对于其他类型的感冒,病毒性感冒的病情并不是特别严重,只要患者在平时能够注意饮食均衡、增加营养,就可以抵挡住病情的发展,下面,给大家介绍一下病毒性感冒的食疗方法。
治疗感冒药有哪些
感冒应该多喝白开水,而且最好是趁热喝,一天最好能喝8杯水,如果杯子大一点的话最少要喝四大杯。适当的做一下体育锻炼,出一点汗对于治疗感冒也有辅助作用另外多喝一点绿豆汤也可以起到清热解暑的效果。