口腔溃疡不可以刺破。如果将口腔溃疡刺破，容易引起溃疡的继发性感染，会导致更严重的组织损伤。患有口腔溃疡的患者，饮食上尽量以清淡为主，多喝水，还可以喝一些具有清热去火的茶饮品。口腔溃疡期间避免吃一些辛辣生冷等刺激性食物，少吃烧烤、油炸、腌制的食物，要忌烟忌酒，以减少对溃疡处粘膜的刺激。如果口腔溃疡疼痛，可以使用些口腔溃疡散剂或者贴剂，也可以口服些消炎止痛的药物。口腔溃疡是不可以将其刺破，如果溃疡一旦出现感染或者经久不愈的现象，这个时候就需要及时就医检查，及早进行治疗。

口腔溃疡有可能是缺维生素。口腔溃疡的病因有很多，如免疫力低下，缺乏维生素或者微量元素，创伤，熬夜，工作压力大等，大多数是因为免疫力低下和缺乏维生素等引起，所以日常生活中建议可以补充些维生素C或者维生素B等，或者多吃些含维生素高的的蔬菜和水果，多进行体育锻炼，提高自身免疫力。饮食上建议以清单为主，多喝水，不要吃烧烤，油炸或者腌制的食物。口腔溃疡没有症状的，可以不用进行处理，一周左右就可以自愈。如果口腔溃疡疼痛，可以进行使用口腔溃疡散剂。

口腔溃疡有可能是缺锌，缺锌会引起口腔溃疡，所以日常生活中建议可以补锌，或者多吃些含锌的食物。口腔溃疡的病因有很多，如免疫力低下，缺乏维生素或者微量元素，创伤，熬夜，工作压力大等，大多数是因为免疫力低下和缺乏维生素等引起，建议平时多吃些富含维生素高蔬菜或者水果，多喝水，多进行体育锻炼，提高自身免疫力。饮食上建议以清单为主，不要吃些烧烤，油炸或者腌制的食物。口腔溃疡一般没有症状。可以不用进行处理。如果口腔溃疡疼痛，可以进行使用口腔溃疡散剂。

口腔溃疡的致病原因尚不明确，多种因素可引发，研究表明营养物质，比如微量元素，b族维生素缺乏与复发性口腔溃疡的发生有关。因此，口腔溃疡是建议吃新鲜的水果，并且是富含维生素b或c的水果，如苹果、猕猴桃等，有利于上皮组织愈合的水果。水果的皮当中还含有维生素b，所以吃水果时建议连果带皮一起吃，而且最好不要打成泥或汁儿，因为咀嚼可以有效的刺激。口腔唾液腺的分泌唾液当中还含有很多的微量元素，对促进口腔溃疡的愈合有较好的作用。

复发性阿弗他溃疡口腔溃疡，是口腔科常见的一个疾病。它最常见的是复发性阿弗他溃疡。所以，它顾名思义就是它反复发作，它有一个间歇期，比如说长了以后，七天到十天可能就会好，但是隔几个月又发作了。所以，对病人来讲非常痛苦。吃水果呢，实际上，我们讲就是这个长口腔溃疡期间，我们饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉，或者麻辣香锅这些是不能吃的。水果，上火的水果不能吃，比如芒果、桃子，或者是特别刺激的那些，随着刺激创面的，特别酸的，猕猴桃的也不能吃。可以吃些黄瓜、西红柿、柚子下火的东西，所有的这些水果，并不起到一个治疗的作用，只是说我们在这个期间要维持VC的摄入。然后，我们可以到药店去买一些，专门针对口腔溃疡的一些喷剂膜剂，或者是口含片，促进溃疡的愈合。然后，调节自己的作息，七到十天左右自愈。如果是溃疡周边出现时间长以后，会出现局部粘膜的肿胀发红，这是比较少见的。如果出现这个情况，我们在调理自己作息，吃大量蔬菜、水果的同时，可以口服一些头孢呋辛酯，少量的服用，以防止局部粘膜的感染。