龟头变黑基本上生理性的原因，就是黑色素的沉着，龟头在阴茎勃起的时候，龟头充血颜色会加深变红这是一个正常的现象，随着年龄的增大，包皮的颜色，包括龟头颜色也会逐渐加深，这也是生理性的改变。但是如果说龟头出现了局部的，黑斑或者斑点，有可能提示一些病理性的疾病，包括的龟头的黑色素瘤等等，还有就是一些龟头皮下的出血也会出现龟头变黑，一定要明确是不是有外伤，龟头的变化是不是在短时间内，突然之间变黑，或者是不是有局部的色素的沉着，这些情况还是要到医院进行诊断，因为龟头变黑并不是非常常见的疾病，有些生理原因，有些是病理原因，到医院进行检查是关键，排除了一些器质性的疾病，龟头变黑是不需要过度地焦虑和紧张的，就像人有高矮胖瘦之分，阴茎龟头颜色也有深浅之分，与人种遗传基因等等都相关，只要是正常就不需要过度地关心颜色是黑还是白，这没有什么太大的意义，当然了最主要的阴茎的功能，除了排尿以外主要是性生活，阴茎的功能是最关键的，勃起功能射精功能，这是一个判断一个阴茎的好坏的主要指标。所以说变黑不需要太关注，主要没有器质性的病变就好，当然了有一些注意这些龟头的和包皮的炎症出现感染，它会有相应的分泌物，也会出现龟头上的红点等等，这个时候也需要到医院进行检查，如果是个包皮龟头炎用一些药物进行清洗就可以治愈。

男人备孕期间不能喝咖啡，咖啡里面含有较多的咖啡因，会对精子质量产生一定的影响，导致精子质量下降，还有可能会出现弱精症、少精症或无精症等疾病，会影响到后期生育，出现不孕不育等症状。男性备孕期间不仅不能喝咖啡，也要养成良好的生活习惯，最好不要抽烟喝酒，也不要经常接触有毒有害物质，以免对胎儿的生长发育产生影响，导致胎儿发育畸形等问题出现。备孕期间还需要多休息，适当的进行体育运动，对身体有好处，平时还要多吃含锌元素较多的食物，能够增强精子活力。

包皮红肿患者需要保持阴茎部位清洁，可以经常把包皮翻上去，让龟头保持外露状态，并使用高锰酸钾清洗，一般一周左右能够痊愈；也可以外用抗真菌药物。如果包皮过长，导致包皮红肿或者包皮龟头炎反复发作，就要把包皮切掉，在手术后包皮龟头炎基本能够痊愈。包皮肿痛是包皮龟头炎的典型症状之一，包皮龟头炎通常有以下几个特点：患者往往存在包皮过长；部分患者可能合并其疾病，比如糖尿病、免疫力缺陷。其中包皮过长这一因素在临床上最为常见，因为包皮长会藏污纳垢，给细菌繁殖提供有利条件，就容易引发炎症。

男性包皮手术时间因人而异，成年人何时发现何时手术，儿童包皮过长最好在青春期后十三四岁后再做手术。包皮手术是泌尿外科、男科常见手术，具其独特适应症。若仅仅包皮过长，需根据患者意愿或大夫判断决定。若包皮反复有炎症，无论是多大年龄都应及早做。对于包茎，同样如此。但小儿包茎除外。小孩阴茎发育跟包皮发育不同步。在青春期前，阴茎没有完全发育，长得很慢，包皮长得相对快些，所以小孩都是先天性包茎，但并非所有孩子都要做包茎手术。若患儿排尿时，包皮外口很小，影响排尿，可能会影响以后发育，此时建议尽快手术。若小孩包茎外口大小合适，不影响排尿，龟头翻着能露出，此时不用做手术。小孩包皮手术建议在十三四岁阴茎基本长成型，外观可以后再做，此时做手术，技术上更易把握，孩子也能配合。

男性想要提高提高性功能可以通过锻炼、养成良好的生活习惯以及饮食习惯，减轻心理压力等方法缓解病情。一、平时多锻炼身体，保持良好的身体状态。二、生活规律，尽量少抽烟、喝酒，少熬夜。三、保持好的夫妻关系，因为夫妻关系会影响男性的性功能，夫妻关系和谐是保证性功能的前提。四、要多吃蔬菜、水果，还需要多吃一些肉类，例如牛肉、羊肉。五、要减轻心理压力，保持良好的心态。因为心理压力是影响男性功能的一个很重要因素。例如偶尔出现性功能不好，不要太在意，避免造成很大的心理压力。