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男性保健需要注意什么

男性保健主要要从生活,饮食,运动方面做起。平时增加有氧运动,提高男性保健能力的基础治疗与基础治疗,对生活方式和环境因素进行全面科学的评估,尽可能纠正不良的生活方式,戒烟戒酒,控制体重,身上痒痒合理膳食,适当的运动。