再次出现痛经严重应该是由于宫寒引来的，或者是有肾虚的情况，和你经常饮食不注意吃极冷刺激性的食物也有关系，建议及时的去正规妇科做仔细检查，剔除许多宫颈糜烂等问题，也好积极的采用救治措施，来月经的期间要留意始终保持心情稳定，可以喝许多红糖姜茶来纾解症状，或者是用红枣泡水喝。必须强调声明建议患者引起重视，最好是到医院完善全面的检查。