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长高和丰胸食谱是什么呢?

长高应该抓紧锻炼的。主要看骨骼线是不是闭合的,可以去医院检查的,如果没有闭合可以坚持跑步,游泳,打篮球的,这样就可以长高的,可以吃一些丰胸的食物比较有帮助的,木瓜,猪爪,海参都有效果的,现在效果最好的就是自体脂肪移植的。没有副作用的,你可以咨询看看。