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疲劳会影响精子质量吗?

男性身体处于过度疲劳的状态下是会对精子的质量造成影响的。如果打算备孕的夫妻,平时一定要注意多休息,不要熬夜,保持心情舒畅,不要长时间处在高温的环境中,导致精子质量下降。建议早睡早起,养成规律的作息习惯。