根据你陈述的情况，这种情况首先要排除一下女性有没有一些疾病群导致的，如果是疾病导致的，是需要积极治疗的。建议如果检查属于正常得话，那就是需要转移注意力，把精力投入到学习和工作中去，积极参加户外活动，必要时候口服知伯地黄丸来调理一下。