根据具体叙述情况来更年期精神症状主要表现为抑郁、悲伤、喜怒无常缺少信任自主神经功能障碍会再次出现心颤、头晕、头胃肠症状会再次出现食欲不振、腹痛、便秘。神经衰弱会再次出现神经衰弱、少睡多梦、易醒、反应迟钝性功能障碍常见的有性欲减退、早泄、早泄、精液量低为了稳定症必须增强体育锻增强体振奋精始终保持平静乐观的情培育良好的生活习惯。饮食上要多吃些新鲜的绿色的蔬菜和水不要吃太过辛辣刺激的食要留意多歇不要过度操劳。