如果男性朋友确信他们患有更年期综合征，早期心理治疗是缓解症状的好选择。首先，我们应该正确理解更年期的含义。衰老是一个不可避免的过程，但并不意味着疾病或痛苦。其次，我们应该学会用不同的方式思考。在这段时间里，学会自拔，与家人和朋友多交谈，适当释放情绪，消除紧张，增强信心，然后学会控制情绪和避免愤怒。