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月经期体重会增加还是减少

女性在月经期间可能会经历体重增加,但通常是轻微的一至两斤增加,这是由于体内激素水平的变化引发的组织水肿,属于生理现象,会在月经结束后自然恢复。对于体重管理,建议在日常生活中保持良好的生活习惯,避免久坐或久躺。若体重问题显著,可在专业医生的指导下考虑采用脂肪分解术或注射瘦身针等方法进行调理。