乳糖醇在医学上主要作为治疗便秘的药物，通过增加粪便体积和降低肠道酸度来促进排便，缓解便秘症状。尽管其具备泻药的性质，但使用时需谨慎，避免过量以免引起胃部不适或腹泻等副作用。针对糖尿病患者、肠胃功能较弱等特殊群体，应在医生指导下使用。除了药物治疗，保持健康的生活习惯同样重要，如饮食均衡、多喝水、适量运动，这些都能有效预防和改善便秘问题，提升整体健康状态。