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博禾精选结果

人流后多久可以运动健身

人流后大约需要4到6周的康复期，待身体恢复后，方可进行运动健身。由于人流手术后身体虚弱，子宫受损，短期内运动健身可能导致出血量增加，不利于恢复。建议逐渐恢复运动量，确保循序渐进。

骨科 隆鼻多久可以健身

王卫副主任医师

中日友好医院

隆鼻可以在三个月后保持健康。同时也要根据个人的恢复情况来判断。如果体质弱，恢复时间会延长。隆鼻手术刚结束，可能处于不稳定状态。避免过早做一些剧烈的活动，这样容易导致位移，从而影响治疗效果，并且还会造成感染隆鼻手术可以使鼻子更加直立。解决鼻梁塌陷现象，提升颜值和个人气质，注意鼻子卫生。

#隆鼻 #健身

2024-09-23

整形外科 打了玻尿酸可以去健身房健身吗

王海泉

王海泉主任医师

山东省立医院

通常不要去健身房健身，以免伤口部位受到影响。玻尿酸注射对皮肤的好处是比较大的。如果皮肤有皱纹或凹陷，可以选择中分子玻尿酸缺水或皮肤干燥严重，所以有必要选择小分子玻尿酸进行注射。注射后会有红肿的症状。如果做剧烈运动，通常会影响伤口的愈合。

#玻尿酸 #尿酸 #健身 #健身房

2024-10-09

骨科 女生健身能丰胸吗

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

丰胸女生健身丰胸的效果不太好。想要达到理想的丰胸效果，最好通过做隆胸手术来操作，现在的隆胸手术包括自体脂肪隆胸术、硅胶假体隆胸处以及玻尿酸填充隆胸术等方式。在做治疗时，爱美人士可以根据自身胸部的形态来选择合适的丰胸方式来达到理想的效果。

#女生 #健身 #丰胸

2024-10-09

健身后体重不降但是人看着瘦

运动养生 健身后体重不降但是人看着瘦

健身后体重不降但人看着瘦，主要原因是肌肉增加和脂肪减少，建议通过测量体脂率、观察围度和调整饮食运动来评估效果。肌肉密度大...

#健身 #体重

2025-03-11

滚轮子健身好处和坏处是什么

运动养生 滚轮子健身好处和坏处是什么

滚轮子健身有助于增强核心肌群、改善身体协调性，但不当使用可能导致肌肉拉伤或关节损伤。正确使用滚轮子，注意姿势和强度，可以...

2025-03-11

瘦腰瘦肚子广场舞每天健身半小时

减肥经验 瘦腰瘦肚子广场舞每天健身半小时

瘦腰瘦肚子可以通过每天跳广场舞半小时实现，结合有氧运动和核心训练，有效减少腹部脂肪，塑造腰部线条。广场舞动作多样，能调动...

#瘦腰 #瘦肚子 #肚子 #健身

2025-03-11

骨科 腰腹部吸脂后多久可以健身

邵自强

邵自强主任医师

中日友好医院

腰腹部吸脂是解决腰腹部，脂肪堆积的有效方法，适用于体重比较正常但脂肪过多，腰腹部皮肤，没有松弛的人腰腹部，剧烈运动大概1-3个月手术恢复后才能进行。建议腹部吸脂手术后，以果汁为主，待肠蠕动恢复后，一般即可进食，大便通畅。手术部位可以用敷料包扎。拆线可在10~14天内完成。

#腹部 #吸脂 #健身

2024-09-23

骨科 隆鼻手术后多久可以去健身房

李峰副主任医师

临汾市人民医院

隆鼻手术后大概需要在60天到90天左右可以去健身房。因为隆鼻手术后有一个恢复期，有些人自愈能力好，可能需要三个月左右才能完全恢复，所以可以去健身房做剧烈运动，但是有些人自愈能力差，可能需要六个月左右才能完全恢复。在完全恢复之前，不能去健身房做剧烈运动。

#隆鼻 #隆鼻手术 #手术 #健身 #健身房

2024-10-09

健身十大好处十大坏处有哪些坏处

运动养生 健身十大好处十大坏处有哪些坏处

健身过度或不当可能带来肌肉拉伤、关节损伤和免疫力下降等坏处。肌肉拉伤通常因热身不足或动作不规范导致，表现为局部疼痛和活动...

2025-03-11

骨科 肩周炎能健身吗

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

肩周炎患者是可以健身的，但是在做健身运动时要注意幅度和力度，如果出现了关节活动受限，而且还伴随疼痛时，就要立刻停止健身运动，并且要及时去医院进行复查。肩周炎是一种常见的关节疾病，导致这种疾病的主要原因是肩部功能下降、严重的外伤、不良的姿势、慢性损伤等等，患者主要的表现是肩部疼痛，而且没有办法正常活动等。

#肩周炎 #健身

2024-09-28

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