如果发生贫血的症状比较严重，您可以先查个血常规检查，可以明确贫血的类型。贫血一般是缺铁的比较多见(小细胞低色素贫血)，也有维生素叶酸缺乏引起的(巨幼细胞性贫血)。缺铁性贫血可以吃朴雪口服液，硫酸亚铁口服液，主要是补铁元素，食物多吃猪肝猪血蛋黄，维生素缺乏引起的需要吃叶酸片和维生素B12可以改善贫血症状。