秋冻是自古以来流传的养生规律，也是预防疾病的天然良方。但是，专家注意到秋冻并非全身冻结，四个地方特别要避免。脖子秋冻容易感冒秋天，风容易吹到后脑勺和脖子上。这个部分的防风措施容易被忽视，但是我们的后脑部分布着丰富的神经和毛细血管，这个部分很冷，向下容易引起肺症状的感冒，向上的话脖子的血管会收缩，不利

晚上洗头后，如果有足够的时间让头发干燥睡觉当然是最好的。但是，如果太忙的话，晚上10点洗头，头发不干的话就会倒下睡觉。这样做，大一辈子都会说以后会头疼，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也是没有道理的。与体温调节有关人体在新陈代谢过程中，为了维持体温，必须知道这些热量也通过血液循环传导到机体表层，通

为什么到了秋天，阴道炎、附件炎、子宫颈炎、骨盘炎等疾病在一个阶段多发？据专家介绍，秋天人体抵抗力下降，病原体容易侵入，气温急剧下降，爱美女性不注意保温，脚底冷容易引起妇科疾病。【秋季女性容易发生的妇科疾病】尿道炎尿道炎常见于女性，其病原菌最常见于大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌。尿道炎患者一般表现为尿道有

秋冬季节，孩子经常感冒发烧。面对发烧的孩子，没有经验的年轻父母很烦躁。有些人只注意儿童的药物治疗，忽略了生病期间的营养调配。虽然他们意识到儿童饮食调理的重要性，但他们不得有要领，盲目补充食欲差的婴儿。那么对于发烧的孩子该如何喂养呢？多补水对于发烧的孩子来说，首要的是水，水胜过很多好药。发热时身体出汗

薄荷牛蒡粥婴儿感冒初期的症状是痰咳不出来，咽痛，喜欢喝水，鼻涕粘稠，舌头红，舌苔黄，脉搏也比平时快，一般是热性感冒。此时，有必要给婴儿煮薄荷牛蒡粥。材料:薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。做法:先煮15分钟牛蒡，取出牛蒡，留下汁备用。把梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷粥快好的时候，加牛蒡汁，煮5分钟即可。

一般常见的感冒分为感冒和感冒两种，冬天感冒以感冒为主，每次感冒，感冒的婴儿都会增加，所以冬天预防感冒的是给婴儿穿衣服，晚上睡觉的时候不要感冒，第二是给婴儿吃温暖易消化的食物。一、立即给婴儿添加衣服冬天，经常看到婴儿严格按压，特别是体质弱容易感冒的婴儿，实际上婴儿的体质越按压越差。婴儿安全的话，总是有

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物。一、立即给婴儿添加衣服冬天，经常看到婴儿严格按压，特别是体质弱容易感冒的婴儿，实际上婴儿的

牛奶米汤:米汤含有丰富的碳水化合物，提供足够的水分和热量，容易被胃肠消化，而且米汤的碳水化合物，牛奶中的芝士蛋白消化分子容易消化吸收。牛奶米汤的制作方法非常简单，只要稍微洗一下米，加入清水煮，过滤米渣，加入牛奶，调整均匀即可。代奶粉:主要是植物蛋白，营养与牛奶相似，但容易消化吸收。小米粥:以植物蛋白质和

春天突然变热变冷，孩子容易感冒。这个季节，我每隔三分之五给宝宝吃以下三种食物，有助于预防感冒。一、胡萝卜瘦肉粥准备:胡萝卜切丁，瘦肉切片用淀粉均匀抓住，东北米做法:先用米煮粥，稍微浓一点的时候，加入胡萝卜继续煮，胡萝卜变软后加入肉片煮，加入盐和洋葱二、菜花肉片汤准备:菜花切飞水，瘦肉片用水淀粉和盐均匀抓

百合枸杞猪肉粥饮食烹饪是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生向不同婴儿推荐的5种饮食疗法。1、阴虚婴儿食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的婴儿一般瘦，睡觉出汗，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。制作方法:将米煮

饮食烹饪是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生向不同婴儿推荐的5种饮食疗法。1、阴虚婴儿食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的婴儿一般瘦，睡觉出汗，容易烦躁，口渴，舌红，舌苔少。这样的婴儿出汗容易感冒，建议吃百合枸杞肉片粥滋养。材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。制作方法:将米煮成粥，放入百合、枸杞、猪肉碎片

吃蘑菇可抗感冒和结核专家建议,在宝宝1岁以后可以适当给他使用食用菌.食用菌对宝宝的健康大有好处. 1.食用菌富含优质蛋白.蘑菇. 木耳.金针菇.草菇等事物中的优质蛋白 质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果.这些蛋白质生理活性高,吸收率可高达80%以上,最适合儿童食用.2.食用菌种还含

21日是春分，气温开始逐渐恢复，夏季的步伐接近。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢？红色蔬菜:北方春天气温低，容易感冒，红辣椒、红苹果等红色蔬菜可以给人体抗体病组织带来热能，提高体温，同时含有的特殊物质抗感冒因子可以直接抵抗感冒病毒，加快恢复。蔬菜根皮:胡萝卜、芋头根皮含锌、铁，这些矿物质可以

孩子感冒发烧时，经常会感到口中无味，父母会给他们加点糖来增加食欲。其实，这是错误的。当感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化功能失常，常表现为食欲下降。中医认为甘能伤脾，这时让孩子吃太多甜食，可以在体内消耗大量维生素。而人体缺乏这些维生素后，口腔内的唾液就会减少，食欲反而更差

春天来了，气温上升了。但是，早春的天气还很冷。在这个季节，子也最容易生病，其中感冒、咳嗽等呼吸道疾病很多。儿童容易感冒与维生素a不足有关。请吃富含维生素a的红色水果和蔬菜。春天不感冒b吃红蔬果首先，胡萝卜提供丰富的维生素a，具有促进机体正常成长、维持上皮组织、防止感冒、保护视力的功能。因此，把胡萝卜榨成

美国科研机构的研究表明，男性每周做爱1~2次的人比性爱少的人免疫力强。唾液测试发现，每周性爱2次，人的抗体免疫球蛋白a(人体抵抗感冒的防线)增加30%。战胜感冒的关键在于预防。美国罗代尔健康咨询网的最新载体，总结了一些有趣的防感冒妙计，试试看。1、洗澡时唱歌秋冬鼻腔易干燥，保持其湿润有助于防止病毒乘虚而入。蒸汽是

有些女性在日常生活中身体很好，但到了排卵日容易感冒等症状。这是什么原因呢？女性为什么排卵期容易感冒？1、这是排卵期的表现一般女性在排卵期这几天不会出现明显的不适，但极少数女性在排卵期受到内分泌变化的影响，出现了不适的症状。食欲下降、精力下降、阴道粘膜变薄等。此外，一些女性的鼻粘液也会减少。鼻粘液减少

遗精是在没有性生活时射精，常见于青少年男性，一般是正常的生理现象。根据遗精的发生时间，分为梦遗和滑精:睡眠梦中发生时被称为梦遗，醒来时被称为滑精。遗精一般发生在男性成熟后，12岁以前的男性很少见，14岁时发生率约为25%，16岁时约为55%，18岁时约为70%，20岁时可达80%。一般是正常生理现象，进入青春期后，男性内生殖器也

感冒是常见的病痛，即使是在夏天，也会出现感冒的情况，但是如果是准妈妈们患上了感冒，就要另行对待了。一般的感冒对胎儿并没有什么影响，较为严重的感冒就会危害到胎儿的健康，需要特别重视。孕妇感冒对胎儿有哪些影响？1、胎儿畸形一些较为严重的感冒有很大的可能是由流感病毒所引起的，孕妇患上了病毒性感冒对胎儿的影

月经是女性朋友发育到一定年龄的生理现象，有些女性生活压力、精神状况差，月经不准时。很多女性朋友都很好奇，感冒会导致月经推迟吗？关于这个问题，让我们来看看。感冒会导致女性月经推迟吗？一般来说，如果女性月经推迟现象频繁出现也会被认定属于月经不调，而月经不调的原因与女性的健康有很大关系，如内分泌失调、高血