膳食

多多摄入膳食纤维 惩治结肠癌
结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,主要为腺癌、黏液腺癌、未分化癌。大体形态呈息肉状、溃疡型等。结肠癌可以沿着肠壁环境发展,沿着肠管纵径上下蔓延或者深入肠壁,除了淋巴管、血流转移和局部侵害外,还可以向腹腔内栽培或者沿着缝线、切口面扩散转移。慢性结肠炎患者、结肠息肉患者、男性肥胖者等为易感人

结肠癌患者日常如何饮食 警惕高脂肪膳食会促进肠道肿瘤的发生
你知道结肠癌患者的饮食方法吗?如今,结肠癌疾病的存在打乱了我们的生活节奏,使许多朋友的生活变得痛苦。我们生活中要做的就是降低结肠癌疾病的发病率。今天,绍结肠癌患者的日常饮食方法。结肠的主要生理功能是吸收水分和储存食物的残渣,形成粪便,结肠粘膜的腺体可以分泌浓稠的粘液,这种粘液呈碱性,可以中和粪便的发

怎样食疗祛斑最有效 祛斑的十种药膳食疗法!
1、红枣白透明炖豆腐红枣15颗,白芷5克,豆腐500克,盐、姜、青椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜,洗净豆腐,切片姜,切片。红枣、门芍、姜、葱一起炖锅,加入适量的水,放入武火煮30分钟,加入盐、味精、白胡椒粉,适用于皮肤不润泽、色斑等症状。

脱发该怎么办?5款中医药膳食疗有效治脱发
通常看一个人的健康会从头发看起,头发往往是体现健康的重要标志,人人都希望拥有一头乌黑亮则的秀发,但当头发变得脆弱易脱发的时候怎么办?本文推荐了五款中医药膳,这是中医治疗脱发最方便可行的方法,在享用美食的过程中养出好头发。1、枸杞黑芝麻粥:材料:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。做法:以上三味共煮粥。具有

鲫鱼药膳的做法 鲫鱼药膳食用老少皆可
中医认为,鲫鱼味甘性温,功能利水消肿,益气健脾,清热解毒,通脉下乳。在食疗方面,鲫鱼效果很好。适用于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或腹泻;脾虚浮肿、小便不利;气血虚弱、乳汁不通;便血、痔疮出血、膨胀、溃疡等。枸杞烧鲫鱼[原料]鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒粉、盐、味精适量。[制作方法]将鲫鱼去除内脏,去

长期腹泻怎么办?5种药膳食疗法缓解腹泻
肠胃不好是很多现代人的通病,对我们的身体造成很多危害。尤其是在夏季,天气炎热,很多人都喜欢喝冰饮,这无疑又是“雪上加霜”。那么,腹泻应该如何缓解呢?日常饮食应该如何调理肠胃呢?长期性拉肚子危害很多1、导致贫血由于消化吸收的阻碍,蛋白质及其他造血原料的吸收高效率会降低,导致贫血,指甲、手掌、皮肤、嘴唇

冬季保健可以选择膳食有哪些?
番茄猪肝汤材料:猪肝250克,虾25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。制法:切猪肝洗筋膜,切丁后加酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉,搅拌成浆。用旺火蒸10-15分钟到结膏。清水加入虾仁、黄酒煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,煮沸,调味即可。功能:养肝明目,提高免疫力。用于预防感冒、预防夜盲

均衡膳食营养 健康养生世界杯
摘要:今年夏天,沉迷于看球,重视健康的粉丝们选择了新的希望黑米酸奶作为保护自己的妙计。收集新鲜牛奶精华和传统粗粮营养的新希望黑米酸奶,成为众多粉丝的精神、食欲、肠胃保护的美味。熬夜看球的时候,喝新的希望黑米酸奶,感受到浓郁的酸奶和丰富的黑米粒子带来的舒适的口感,让粉丝在深夜迅速提高精神,第二天保持充

健身的膳食营养 健身人士饮食构成要注意
健身饮食营养1、饮食安排初学者采用日食5饮食法适合。5餐比例早餐占全天总量的20%,上午加餐占10%,午餐占30%,下午加餐占10%,晚餐占30%。2、饮食构成每日食谱配置公式为适度蛋白质、少脂肪、高含量碳水化合物。三种主要营养成分的比例应在25:20:55左右。馒头、面条、米饭等主食和芋头、燕麦、马铃薯等碳水化合物的含量非常高,优先

秋季膳食应以什么为原则 饮食养生原则之一要合理搭配
秋天的本质是凉字,俗称秋凉。正是这种气温降低的凉爽,容易诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等疾病。秋天寒冷的气候经常使人精神和感情变动,无力、不愉快、失眠、头晕、兴奋等。秋季气候对人体的影响1.秋季气温低,气压高,人体出汗减少,血液流向体表不如夏季盛开,但脉管仍有扩张的馀地,秋季正常脉轻微

冬季提高免疫力注意合理膳食 同时进行预防接种
冬天如何提高免疫力?免疫力,简单来说就是人体免疫各种病原微生物侵权的能力。人们通常将人体对外侵入、识别和排除异物的抵抗力称为免疫力。应该说,人类在漫长的进化过程中,一直与自然界的各种致病微生物作斗争。无论科技进步到什么程度,无论人类能发明多么先进的药物,人体本身的免疫力仍将继续发挥重要作用。人体免疫

安化红茶有什么作用?安化红茶可以补充膳食营养
红茶是中国古代茶叶之一,产于湖南安化。红茶具有补充膳食营养、促进消化、减肥、降低血脂、预防心血管疾病、抗衰老、抗癌、降低血压、预防糖尿病、杀菌和抗炎九种功能。有很多好处。但素食者,营养不良,注意少吃。以下是红茶的九个功能:1.补充膳食营养黑茶中带有较丰富多彩的营养成分成分,最关键的是维他命和矿物,此外

专家教你秋季进补排毒膳食 秋季进补吃什么?
“秋季进补熬一冬”,因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒,盲目进补容易导致毒素在体内滞留,秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士介绍,人在经历夏季炎热和冷饮的“冰火两重天”后,脾胃功能往往会减弱。如果此时贸然进补,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱状态的消化系统不堪

糖尿病患者怎么吃更健康,这份膳食指南请收好!
目前我国糖尿病患者已达1.3亿,也就是差不多10个人里就有一个人患有糖尿病。糖尿病最可怕的地方在于其并发症,尤其是糖尿病患者合并糖尿病神经病变较为多发,不仅累及周围神经给患者造成痛苦,还可能对心脏、大脑、胃肠道、膀胱、生殖系统以及周身血管造成损害,引发各种疾病,甚至危及患者的生命。而本轮上海疫情的死亡病例中,高龄、患有糖尿病、高血压等基础疾病的高龄人群也占据大多数。

熬夜MM要如何调节膳食?帮你春天做健康女人
女人熬夜的预防保健仍取决于日常饮食。女人在熬夜前要吃些热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是十分好的,当然热牛奶也不错,然而不要吃难以消化的食物,免得因给胃肠增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。除此以外要多喝白开水。女人熬夜的时候会觉得很累,可是不管多累,中间最好不要上床休息,就似机器一样,突然

多补充膳食纤维能减肥吗?推荐5个健康减肥方法效果好
人们物质生活条件好了,可是肥胖的人群也增多了,相应很多人意识到健康减肥较重要。因为,一些不健康的减肥方法,只会令身体受损,而且还会出现反弹的现象。而只有健康的减肥方法,不仅可以瘦身,还会使身体更健康。那么,用哪些方法进行减肥最健康?第一、科学合理地调整好饮食结构当摄入能量无法转变,就会以脂肪的形式存

男士冬季膳食有什么特点?如何饮食预防男性阳痿?
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养物质。因此,冬季应适当增加主食和油的摄入量,以确保高质量蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物富含蛋白质和脂肪,产生更多的热量。中医认为,它有利于肾壮阳、温暖、气、血的功能,具有最好的抗寒作用。男性的冬季饮食应根据食物中所含的不同

脂肪肝患者有哪些饮食要点?脂肪肝患者应增加膳食纤维摄取
现在大家的生活真的比以前好得多,很多富贵病也接近我们的生活,如脂肪肝,现在呈现明显的年轻倾向,如何治疗疾病是大家关心的问题,脂肪肝患者的饮食安排要点是什么?胆固醇应正确认识健康人的日胆固醇摄入量应为300mg高脂血症患者的日胆固醇摄入量应为200mg下面。自然界中的胆固醇主要存在于动物性食物中。兽肉的胆固醇含量