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肠癌手术后吃什么补品提高免疫力

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肠癌手术后吃什么补品提高免疫力

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
肠癌手术后可以通过合理补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素来提高免疫力。手术后身体处于恢复期,免疫力可能下降,选择合适的补品有助于加速康复。常见的补品包括蛋白粉、维生素C和锌制剂,同时也可以通过饮食调整来增强免疫系统功能。
1、蛋白质是免疫系统的重要组成部分,术后补充蛋白质有助于修复组织和增强免疫力。蛋白粉是常见的蛋白质补充剂,选择乳清蛋白或植物蛋白均可。饮食中可多摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉和豆制品等富含蛋白质的食物。
2、维生素C具有抗氧化作用,能够促进伤口愈合和增强免疫功能。术后可以适量补充维生素C片剂,或者通过食物摄取,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西兰花等。建议每天摄入100-200毫克维生素C,具体剂量可根据医生建议调整。
3、锌是免疫细胞正常功能所必需的矿物质,术后补充锌有助于提高免疫力。可以选择锌制剂,如葡萄糖酸锌或硫酸锌。饮食中富含锌的食物包括牡蛎、牛肉、南瓜子和芝麻等。每天摄入10-15毫克锌即可满足需求。
4、益生菌有助于维持肠道健康,术后肠道功能可能受到影响,补充益生菌可以增强肠道免疫屏障。可以选择含有乳酸菌或双歧杆菌的益生菌制剂,或者通过酸奶、发酵食品等天然来源摄取。
5、术后饮食应以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻和刺激性食物。可以多摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于促进肠道蠕动和排毒。
肠癌手术后提高免疫力需要综合营养补充和饮食调整。蛋白质、维生素C、锌和益生菌是关键的补品选择,同时注意饮食清淡和均衡。术后恢复期间,建议定期复查,根据医生建议调整补品和饮食方案,确保身体得到充分的支持和恢复。

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