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肾脏是如何工作的

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肾脏是如何工作的

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
肾脏作为一个非常大的器官,实际上它就是一个过滤器过滤人体新陈代谢,产生的废物和多余的水分,肾就是一个大的过滤器里面含有几百万个小的过滤器,所谓的小的过滤器就是肾单位,它是包括肾小球和肾小管的这两个部分,有它自己的功能,肾小球它就主要起到一个过滤的功能,它把人体血液里不要的东西,从肾小球过滤出来进到肾小管里,肾小管的功能,就是把好的东西再重新吸收回去,剩下真正不想要的东西,才从肾小管被排出进到膀胱内,之后被人体排出来尿液,大概每天会有1500到2000毫升的尿液。

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肾病患者通常可以食用海带汤,但如果同时患有甲状腺功能亢进,则应避免食用。肾病涵盖多种肾脏疾病,如肾小球肾炎、肾病综合征、高血压肾病和糖尿病肾病等,常见症状包括乏力、腰酸、眼睑水肿和尿量异常。海带汤富含蛋白质、碘、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和膳食纤维,适量食用有助于补充营养。然而,由于海带中的碘含量较高,甲状腺功能亢进患者食用后可能会加重症状。 1、对于肾病患者,饮食应以清淡为主,建议选择低盐、低脂肪和低嘌呤的食物。动物内脏、红肉、海鲜和高脂肪食物可能增加肾脏负担,因此应尽量避免。水肿患者应控制水分摄入,以免加重症状。 2、在病情稳定后,适量摄入优质蛋白质是有益的。可以选择海鱼、虾、瘦肉和蛋清等食物,以确保蛋白质的充足摄入,促进身体恢复。 3、适当的体育锻炼对肾病患者的恢复也很重要。慢跑、散步或打太极拳等活动可以增强体质,提高免疫力。 肾病患者在饮食和生活方式上要特别注意,以减轻肾脏负担并促进康复。合理的饮食搭配和适度的运动,不仅有助于维持健康,还能提高生活质量。对于具体饮食建议和运动方案,建议咨询专业医生或营养师的意见。

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