刷牙时经常咳出臭臭的黄色颗粒，伴随十几年的口臭问题，可能与慢性咽炎、扁桃体结石等疾病有关。对于这种情况，建议尽早就医进行检查，并在医生的指导下接受针对性治疗。了解问题的根源，才能有效地改善症状。
1、慢性咽炎：这是一种常见的炎症反应性疾病，通常由长期吸烟、酗酒或饮食不当引起。慢性咽炎的症状包括咽喉部干燥感、异物感，吞咽食物后症状可能加重。如果病情严重，还可能伴随咳嗽和痰液增多。为了缓解这些症状，可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等药物。
2、扁桃体结石：扁桃体结石是由于口腔卫生不良或细菌感染引起的，导致局部黏膜受到刺激，从而引发不适症状，如喉咙疼痛、肿胀、声音嘶哑，甚至呼吸困难。可以使用复方硼砂溶液漱口水来改善症状，必要时也可以选择手术切除结石。
3、其他可能因素：除了慢性咽炎和扁桃体结石，鼻窦炎、支气管扩张症、肺脓疡等疾病也可能导致类似症状。需要到医院进行血常规等相关检查，明确诊断后再进行针对性治疗。如果是鼻窦炎引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素进行治疗；若是支气管扩张症，则可能需要通过胸腔镜手术等方式进行治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯也很重要。多喝水，保持口腔卫生，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时做好保暖措施，预防感冒。这些小习惯不仅有助于改善口臭问题，还能提高整体健康水平。希望通过这些建议，能帮助你有效地解决刷牙时咳出黄色颗粒的问题。
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