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子宫脱垂怎么恢复正常

提问时间：2024-11-30 07:53 | 1人回答 | 69次阅读

子宫脱垂子宫

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子宫脱垂怎么恢复正常

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刘茂静

刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-11-30 07:56

要想子宫恢复正常的位置上，可以尝试每天按摩子宫，让血液循环加快，增加子宫收缩的次数，同时可以做蹲起运动，这都是有利于子宫脱垂恢复正常的，不过力度不能太大了，以防起到反作用效果。很多产后的妈妈会有子宫脱垂情况发生，即使不是什么大病，但对女性来说，会有很多不舒服的症状。如果相对严重可以使用子宫托，最严重者比如合并有阴道壁膨出，影响正常的排小便，这种情况是需要通过手术治疗的。如果是轻度的子宫脱垂没有明显的症状，通过盆底康复训练，比如阴道哑铃，缩肛训练等可以有效的恢复，需要坚持治疗。

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