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结石患者可以吃坚果类的东西吗

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结石患者可以吃坚果类的东西吗

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王卫
王卫 中日友好医院 副主任医师
泌尿系结石患者通常可以适量食用坚果类食物。泌尿系统结石是由于代谢异常或感染等因素导致晶体物质在肾脏或输尿管内形成的一种疾病,常见症状包括腰痛和血尿等。坚果富含蛋白质、脂肪酸以及钙、铁、锌等微量元素,适量食用不仅能为身体提供能量,还能促进胃肠道蠕动,改善便秘情况,并不会直接影响结石病情。
1、适量摄入坚果:虽然坚果有许多营养益处,但过量摄入可能会加重胃肠负担,引起腹胀和恶心等不适症状。建议结石患者适量食用,保持饮食的平衡与多样化。
2、及时就医和治疗:如果出现消化不适或其他症状,应及时就医。在专业医生的指导下,可能需要使用排石颗粒或肾石通丸等药物来缓解症状。严重情况下,可能需要通过体外冲击波碎石术等手段进行治疗。
3、多喝水和饮食调节:充足的水分摄入有助于小块结石的排出。建议结石患者多喝水,勤排尿,同时饮食上以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜和大蒜等。
保持健康的生活方式和饮食习惯,对于结石患者尤为重要。适量食用坚果可以提供必要的营养,但需注意控制量和饮食搭配。通过合理的饮食和积极的治疗措施,结石患者可以有效管理病情,改善生活质量。

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