颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
要做好以下几个方面能够有效的预防冻疮的发生：加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应力。第二，注意防冻保暖，防止潮湿，不穿过紧鞋袜。积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。寒冷季节注意防寒保暖。衣服鞋袜宜宽松干燥。年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
