健康知道

查疾病找医生找医院

安博平台, > 外科 > 整形外科

减肥胸小了怎么办

提问时间：2022-05-31 06:43 | 1人回答 | 70次阅读

问题描述：

我的身材是微胖的，我最近一直运动减肥，现在虽然瘦了一些，可是我发现自己的胸部变得没有之前那么大了，减肥把胸减小了的话要怎么办？

全部回答
共1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-05-31 06:45

对于减肥人群来说，通常会选择运动加节食的方法来起到减肥的效果，但减肥毕竟是一个整体性的作用，也有可能导致胸部脂肪含量减少。当出现减肥胸小了的问题时，建议大家多吃一些维生素a含量高的食物，例如木瓜或豆制品等，对于丰胸有着非常好的效果，同时在运动的时候，也建议大家穿上运动内衣可以防止胸部变小。

上一个：怎么快速瘦腰下一个：隆鼻疼不疼

其它精选问题

推荐去黑眼圈眼袋的方法 2024-12-20 19:26

要去除眼袋、黑眼圈，首先要找出引起眼袋、黑眼圈的原因，才能对症治疗：1、遗传因素，遗传导致的眼袋和黑眼圈比较难去除，最好去医院做详细的检查。2、由于年龄的增长导致，这种情况下日常生活中可以多吃些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄等。3、休息不足，经常熬夜导致;按时睡觉，不要熬夜，不要太劳累，或使用可以去黑眼圈的眼霜等。4、可以选择激光治疗来去除眼袋和黑眼圈，使用范围较广泛，适合大部分存在眼袋以及黑眼圈的人群。主要是利用激光的光热作用，直接作用于眼袋以及黑眼圈部位，去除眼袋和黑眼圈的效果较明显。

相关阅读精选

夏天是减肥的好时机忽视这三个关键减肥很难

消化内科 夏天是减肥的好时机忽视这三个关键减肥很难

在炎热的夏天，抓住减肥的最佳时机，用合理的方法控制体重。否则，肥胖过度威胁健康的可能性很高。肥胖过度时，体内脂肪度堆积，容易影响血液健康，血管堵塞、狭窄等，血糖、血压变动也有可能发生。因此，夏天需要立即减肥，通过合理的方法控制体重，可以避免肥胖对健康寿命的影响。那么，夏天的减肥怎样才能取得良好的效果

2021-04-05

这几个减肥动作可以减肚子

消化内科 这几个减肥动作可以减肚子

长期坐在办公室工作的人，由于工作的繁忙，不是经常活动，而是腹部脂肪的堆积，长时间会变大。大肚子不仅会让自己的外表看起来很难看，还会增加疾病的发生，为了能够减少大肚子，一定要选择科学的方法，通过减肥的动作来缓和。那么，减少大肚子有什么好办法呢？让专家介绍一下。想瘦肚子，睡觉前做动作，保持平躺仰卧的姿势

#减肥 #减肥动作 #减肚子 #肚子

2021-08-24

拍肚子能减肥吗？

消化内科 拍肚子能减肥吗？

现代人发福现象严重，一般肚子大。面对大肚子，很多人都很烦恼，不知道该怎么减肥。减肥的方法很多，但减肥的过程很辛苦。有人认为拍肚子对减少腹部脂肪有很大帮助，所以很多人都参加了拍肚子的行列。但是，由于方法不当，没有发挥非常有效的作用。那么，拍肚子真的能减肥吗？拍肚子真的能减肥吗？实际上，拍肚子的减肥效果

#肚子 #减肥 #减肥吗

2021-08-24

切胃减肥手术真正失败的痛苦例子

消化内科 切胃减肥手术真正失败的痛苦例子

减肥对于追求身体完美比例的人来说并不陌生。在身体比例不完美的情况下，通过减肥调整身体后，身体变瘦，比例变得完美。但是，在减肥过程中，个人选择方式的不同，对后期的减肥效果和身体损伤程度也有变化。因此，在选择减肥方式时必须慎重。接下来，介绍切胃减肥手术实际失败的案例，更好地理解切胃减肥手术对身体的危害。

#减肥 #减肥手术 #手术 #痛苦

2021-08-23

不吃晚饭减肥不要被误解！注意这四点是减肥的关键

内分泌科 不吃晚饭减肥不要被误解！注意这四点是减肥的关键

众所周知，发生肥胖现象，应采取正确措施减肥。过度肥胖会影响体内脂肪物质堆积时重要的器官功能，改变指标。肥胖的同时有血糖、血压、血脂上升的现象，慢性疾病的形成会缩短人的寿命。因此，认真控制体重，保持身材的标准至关重要。但是，很多人认为不吃晚饭就减肥，减少食物摄取可以避免能量过多而肥胖。但而，这种减肥方

#减肥 #不吃晚饭减肥

2021-05-12

不吃晚饭减肥不要被误解！注意这四点是减肥的关键

内分泌科 不吃晚饭减肥不要被误解！注意这四点是减肥的关键

减肥是现在很多人都会遇到的一个难题，面对自己肥胖过度的现象，想要通过控制体重来促进健康。但是在减肥的过程中要做好合理的措施，三餐依然需要规律的饮食，不能采取不吃晚餐的方式。很多人长期不吃晚饭，体重下降了，但免疫功能也下降了，血糖值低、胃病等容易发生。因此，在减肥过程中不要被误导，掌握合理的减肥方法是

#不吃晚饭减肥 #减肥

2021-05-12

高血脂如何减肥？

内分泌科 高血脂如何减肥？

高血脂不仅会导致心血管疾病，还会导致高血压、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病。另外，人体长期处于高脂血症环境中，容易引起动脉硬化，影响血液循环系统，突然死亡的可能性很大，特别是肥胖者和老年人必须特别注意血脂的健康，肥胖者必须首先减肥。血脂高如何减肥:1、掌握锻炼强度。通常，用运动后的心率水平来衡量运动强度。

#高血脂 #血脂 #如何减肥 #减肥

2021-05-04

减肥能否治疗糖尿病

内分泌科 减肥能否治疗糖尿病

患者身体肥胖引起的糖尿病发病，饮食烹饪后，控制体重下降可以降低血糖值。部分其他原因引起糖尿病的患者，在体重合理控制后，血糖也逐渐平稳，医生检查后可减少用药量。但是，糖尿病本身是由胰岛功能的缺陷形成的，减肥很难根治糖尿病。一、减肥能否控制糖尿病1、对于糖尿病患者，特别是体重超标、肥胖的糖尿病患者，健康

#减肥 #治疗糖尿病 #糖尿病

2021-04-30

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脾功能亢进、闭合性气胸、单纯性疱疹

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：垂体癌、无机磷中毒、柯莱斯骨折

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肩袖损伤、视束病变、中毒性休克

减肥-相关问题

用药指导

减肥药对怀孕有影响吗吃了10天减肥药怀孕了怎么办 2022-10-19

吃了减肥药后失眠怎么办？正确的减肥方法是什么？ 2022-09-20

缩小胸的最有效方法减胸部脂肪的最佳运动减肥 2022-10-27

吃减肥药心慌气短胸闷怎么缓解吃减肥药心慌怎么回事 2022-10-11

力如太用药需注意什么?说明书有什么内容 2024-12-02

清心沉香八味散必须用温开水送服吗 2024-11-19

全日康电脑中频(透热)治疗仪可用于哪些处方呢 2024-12-19

鼻可乐有什么疗效 2024-11-04

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

多宝·体育(中国)官方网站 | HQTY.COM | 易游平台 | 半岛·体育(中国)官方网站 | 星空平台（中国）科技公司 | aitiyu爱体育平台（中国）集团 | 真人在线手机版（大中国区） | MILAN体育·（中国）官方网站 | BOCAI.COM菠菜 |