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腰椎间盘突出症好发于

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腰椎间盘突出症好发于

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
轻度的腰椎间盘突出,通过治疗一般可以缓解症状,达到治愈的目的。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿疼的最常见原因,也是临床上常见的一种脊柱退行性疾病,是由于腰椎间盘发生退变,纤维环部分或全部破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合症。爬行锻炼法,就是手脚同时得像猫一样在地面上行走,这种锻炼方法简单易行,没事儿就可以在家里爬两圈,由于在锻炼时腰椎由平时的直立状态改变为水平状态,因此腰椎间盘几乎不再受力,并且还会自动向前形成一个弧度,再加上爬行过程对脊柱有一松一紧的牵引作用,对腰椎间盘突出症具有非常好的治疗效果。

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